2020/07/10
こんにちは！！
最近雨が続いていますね…
体調を崩さないようお気をつけください！！
今朝出勤前に交通事故の現場を見ました…
交通事故は予期せぬときに発生してしまいます。
また、状況によっては命の危険にもさらされます。
交通ルールをしっかり守り、余裕のある運転を心がけましょう！
しかし、事故の加害者になるのは避けられますが、被害者になってしまうことは避けられないことがあります。。
そんな時、事故に遭ってしまったショックや緊張によりケガをしていても痛みに気付かないケースがあります。
もし事故に遭ってしまったら、落ち着きまず警察などに連絡しましょう。
その後、身体に痛みなどの 症状が無くても医療機関に行き検査してもらいましょう！！
早く痛みなどに気付けば保険が適応できますが、時間が経過していると保険が使えなくなってしまう可能性もあります。
そうなると自費で通院しなければいけません。。
交通事故でケガをしてしまい整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
夜21まで営業しておりますのでお気軽にお立ち寄りください！！
2020/07/08
こんにちは！！
泉中央オアシス整骨院の佐々木です！
最近は雨が続き洗濯物が乾きにくいですね…
早く梅雨明けしてほしいですね。。
部活動などが始まったり趣味でスポーツをしている方などたくさんいると思います。
スポーツ傷害でお悩みの方は泉中央駅近くにある、泉中央オアシス整骨院におこしください！！
スポーツにおけるけがは、放置してしまったりこのくらい大丈夫。と言った気持ちでそのままにしておくとパフォーマンスの低下や最悪の場合そのスポーツが出来なくなってしまいます。
その為痛みを感じたら早期治療が必要になってきます。
早期から治療していけば回復も早く、治癒していくのに時間もかからないですが、放置しておくと治りが遅かったり再発が多くケガの多い体になっていきます。
当院では、スポーツ外傷の治療も行なっております。
スポーツをしている中高生やゴルフをされている大人の方など様々な患者様に来院していただいています！
痛みの治療をしていきながら、身体の歪みなどを見てより良い姿勢に戻す為矯正治療を行っていき根本の原因改善を行っていきます。
スポーツなどでケガをした方、肩や腰などの身体に痛みがある方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
夜21時まで受付していますのでお気軽にお立ち寄りください！！
お電話での受付なども行っていますのでご相談、ご予約もお待ちしております！！
2020/07/03
こんにちは！！
今日は気温が高く蒸し暑いですね…皆さん水分補給をしっかりして体調を崩さないよう充分ご注意下さい！！
慢性的な腰痛や肩こりなどの痛みに悩まされてはいませんか？
その痛みは骨盤の歪みや傾きが原因で起こっている痛みかもしれません！！
骨盤は身体の中心に位置しており、土台となる部分です。
その体の基盤となる骨盤が歪んでしまったりすると周りの筋肉に影響が出てきてしまい、痛みに繋がってきます。
また、腰の痛みだけでなく肩の痛みやひざの痛みなどにも繋がってくることがあります。
その為、骨盤が正しい位置にないと身体のいたるところに不調がでてきます。
慢性的な腰の痛みや肩こりなどを抱えてる方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院では、骨盤矯正の他に、姿勢の矯正や産後の骨盤矯正なども行っております！！
お近くで整骨院をお探しの方は是非一度お越しください！！
2020/06/19
こんにちは！！
今日は雨が降ったりやんだり気温が変わりやすいので傘が手放せませんね。。
お出かけの際は足元にお気をつけください！！
手首に痛みがある方。。腱鞘炎の可能性があります！！
今の時期、学生さんの中ではオンラインでの授業でパソコンを使うことにより手首が痛い。
スマホを使う方の手首に痛みがみられる。
家事などでフライパンを使用する機会が多く、手首に痛みが診られる。
このような、繰り返しの手首の動作などの原因で腱鞘炎が起こってきます。
腱鞘炎の原因としては、腱と腱を包む腱鞘と言うものがこすれ合い、摩擦により痛みがみらる事です。
手首に違和感や痛みの症状が診られたら、泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
泉中央駅からも近く、夜21時まで受付していますのでお仕事帰りや部活帰りの方など、夜遅い方でもお気軽にお越しください！！
お電話でのご予約やネットからのご予約も可能です！！
お待ちしております！！
2020/06/08
こんにちは！
そろそろ梅雨が近づいてきました。
梅雨の時期は気圧が低くなり、頭痛が出ることがあります。
頭痛にもいろいろ種類があります。
よく聞くのは片頭痛です。
片頭痛は脳の血管が広がることで神経を刺激して痛みを誘発します。
また、頭全体が締め付けられるように痛む頭痛を緊張型頭痛と言います。
その中でも緊張型頭痛は無理な姿勢の維持や長時間のパソコンの使用により、目の疲れや倦怠感などが出ます。
さらに肩や首の筋肉が緊張することで血流が悪くなり、筋肉内に老廃物がたまって周囲の神経が刺激されて痛みが出ます。
緊張型頭痛は予防する事で痛みを抑えることができます。
他にも筋肉をほぐし、ストレッチを行う事で血流を良くして頭痛を抑えていきます。
ストレッチには首を左右に倒したりして筋肉を伸ばしたり、両肩の上げ下げする方法があります。
当院では患者様のご症状を聞き、一人一人対応いたします。
頭痛にお困りの方は泉区の泉中央オアシス整骨院へ
2020/06/04
こんにちは！
日常生活や普段の動作で身体は、前のめりになる事が多く首や肩がとても張りやすいです。
首はおよそ6キロから8キロある頭を常に支えています。
その頭を上下左右に動かしたり、回転させたりしています。
それだけで、常に首に負担がかかっています。
他にも加齢や首の筋肉が弱くなってしまったり、運動不足で首をあまり動かさないでいる事で首は痛めやすくなります。
近年はパソコンなどの事務作業が増えてきています。
その為、パソコンの仕事をしている方のほとんどが背中を丸めて顔を少し前につき出す姿勢をしています。
この姿勢は首に不自然な姿勢になります。
また、首が後ろに反ってしまい頸椎や首の筋肉を緊張させてしまいます。
さらに長時間する事で疲労物質が溜まってしまい、痛めを引き起こしやすくなります。
予防ではまず姿勢を良くする事です。
背筋を伸ばして背中を椅子の背に顎を少し引いた姿勢を心がける事で良くなります。
当院は夜9時まで受付をしており、症状の相談も常に受け付けております。
首が張って辛い方は泉区の泉中央オアシス整骨院へ
2020/06/03
こんにちは！
今回はふくらはぎについてです。
長時間立っていたり、歩いていたりするとふくらはぎが張って痛めることがあります。
ふくらはぎが張ってしまう原因にむくみなどがあります。
血液の循環が悪いと、足がむくんでしまう原因となる水分が溜まってしまいます。
他にも、運動不足や長時間同じ姿勢でいる事で血液の循環が悪くなります。
また、足の疲れが溜まってしまう事で筋肉の炎症や疲労を起こします。
その為、運動不足の方がいきなり激しい運動をすると、肉離れにも繋がってしまいます。
ふくらはぎが張ることで疲れが取れにくく、疲れやすい原因になります。
これらを良くしていく為には、筋肉をストレッチで伸ばしていく方法やぬるま湯に浸かって血液の循環を良くする方法があります。
当院では夜9時まで受付しており、ご相談も受け付けております。
ふくらはぎが張って辛い方は泉中央オアシス整骨院へ
2020/05/28
こんにちは！
今回は足のむくみについてです！
足がむくんでしまう原因には血流やリンパなどが関係しています。
血液は心臓から送り出され、体内を回ってきて再び心臓に戻ってきます。
これが下肢の場合だと重力に逆らって戻ることになります。
そのため足の筋肉で血液やリンパを押し上げる必要があり、ポンプのような役割を果たします。
しかし、長時間立つ事が多い方は筋肉を使わない状態や筋肉などが緊張した状態になります。
そのため、足に血液やリンパが下に溜まってしまう事で起こる原因になります。
また、むくみを放っておくと、冷え性や代謝機能の低下などが酷くなってしまいます。
むくみを良くしていく為には、血流やリンパの流れを良くする必要があります。
そのためには、ストレッチやマッサージなどでふくらはぎの筋肉を柔らかくすることが大切です。
しっかりマッサージすることで血流を良くして足の疲れを取れやすくします。
当院では夜9時までご相談や受付をしています。
ご症状やお身体にお困りの方は泉区の泉中央オアシス整骨院へ
2020/05/18
こんにちは！
今回は反り腰についてです。
反り腰とは腰のカーブが極端にキツくなっている状態です。
反り腰には首、背中や足腰の筋肉の低下などで起こります。
また、体重の増加やヒールの高い靴を履く人なども原因で起こります。
特に骨盤の後ろ側にある大腿二頭筋の低下は反り腰の原因となりやすく、骨盤が前に傾いてしまいます。
そのため、身体は身体は前に倒れないようにバランスを取ります。
そのため、腰が反る姿勢になります。
反り腰になると慢性的な腰痛を引き起こす原因
になります。
また、骨盤が歪んでしまい血流が低下することにより、身体がむくみやすくなってしまいます。
さらに、そのまま放置するとO脚にもなりやすくて膝の負担が増えます。
他にも、前に傾いてる姿勢を支えようと足にも負担が増えてしまい外反母趾や巻き爪も引き起こしてしまいます。
この反り腰を良くするには反り腰と認識することやストレッチ、筋トレを行い姿勢を良くする方法などがあります。
反り腰を意識して、腰回りの筋トレやストレッチをすることで治療や予防にもつながります！
当院では腰痛や身体のお悩みなど夜9時までご相談、受付にも対応します。
反り腰でお困りの方は仙台市の泉区にある泉中央オアシス整骨院へ
2020/05/14
こんにちは！
今回は姿勢矯正をすることで身体にどのようなことが起こるかについてです。
姿勢が悪いと身体には色んな事が起こります。
まず、筋肉や内臓などが本来の位置からずれてしまいます。
そうなると、身体に負担がかかります。
負担が大きくなることで内臓機能が低下し、冷え性や痩せにくい、便秘といった悪いことが起こってします。
また、猫背の方は無意識に前のめりになってしまいます。
そのせいで腰痛や頭痛、肩こりなど酷くなってしまいます。
他にも朝起きた時に疲れがとれていないと感じたり、身体の不調にもつながってしまいます。
これらの治療には色々あります。
そのなかでも一番大切なのはきちんとした座り方や姿勢を意識することです。
椅子には浅く座らず深めに座ることや柔らかいソファーではなく椅子に座ることを増やす事で身体にかかる負担を減らす事ができます。
当院では、常に姿勢の矯正や確認をしていき少しずつ患者様に合わせて治療します。
また、治療方法には色々なプランがあり患者様に合わせて治していきます。
泉中央オアシス整骨院では、夜9時までご相談や受付をしています。
姿勢矯正（猫背）でお困りの方は仙台にある泉区の泉中央オアシス整骨院へ
