| 施術時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10時～13時 |  |
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- |
| 15時～21時 | |
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- | |
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18時迄 | - |
※水曜日午後、日曜日はお休みをいただいております。
８月になり学生の皆さんは夏休みが
始まっていると思います！
楽しいイベントはたくさんありますが、
暑さが凄まじいので、水分補給を忘れずに
体調も気をつけて過ごしてください。
部活動をしている学生の方も多いと思いますが、
夏休み中の練習は、放課後の練習より
長時間でハードなことが多いですよね(-_-)？
夏休み明けの新人戦等の大会に向けて
頑張っている学生の方はたくさんいます！！
そんな頑張り時に辛いのが、ケガですよね、、、
いつもより長時間でハードな練習を続けていると
どうしても身体に蓄積されていく疲労は
大きくなってしまいます。
そして、身体に違和感があるな、、、
という状態でさらに頑張ると
肉離れ、シンスプリント等の
ケガをしてしまいます。
身体に違和感が出てきた時点で、しっかりケアをすれば
そのようなケガを未然に防ぐことができます！
泉中央オアシス整骨院では、
そんな学生の皆さんの身体のケアも
しっかり行っています(^-^)
身体に違和感を感じたら、
ぜひ当院までご相談くださいね！！
こんにちは！
もう少しで梅雨も明けそうですね！
今日は腰痛についてです！
最近腰痛でお困りの方が多いです！
梅雨時だと気圧の変化などもあり、関節に負担がかかります！
その結果、もともと腰に違和感がある方でも痛みが起きます！
腰は身体の中心です。
肩が痛くても、足が痛くても腰には負担がかかります！
ここで問題なのは片側の脚や、片側の肩が痛い場合です！
人の体はほとんど左右均等にできています！
しかし、日常生活で右腕ばかり使うことが多かったり、左足に重心をかける癖などがあるとバランスが崩れてしまい筋肉の着き方の左右差が歪みに繋がります。
このようになる事で常に体が均等じゃないので傾いた状態になります。
筋肉は骨から骨に付くものがほとんどです！
その筋肉が疲労や日常生活の不規則さなどで硬くなり骨を引っ張り歪みが出ます！
こうなると自分でセルフケアを心がけても簡単には良い方向にはなりません！
このことからしっかり筋肉の硬さだけではなく、歪みを治していくことをお勧めします！
バランスの良い体や綺麗な姿勢は、見た目だけではなく体にもいいです！
常に怠さや痛みを抱えてる方は是非一度、泉中央オアシス整骨院にご相談ください！
ご来院の際はご予約していただければ幸いです！
当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
こんにちは！！
今日は最近多くご来院いただいております、産後の骨盤矯正についてです。
多くの方が出産後の体形や体重が戻らないとご来院される方が多いです。
出産することで関節を緩ませてしまうホルモンが出るため、出産後の１年は手首などの関節の可動域が広い部分が痛くなってしまう方が多いです。
出産後に骨盤ベルトで骨盤を締める方はたくさんいると思いますが、改善しない方がほとんどです。
どうしてか・・・・
それは骨盤の高さの左右差があったり、捻じれが出てたり、骨盤が後ろ側に倒れてしまっている場合が多いからです。
このような状態だと、なかなか骨盤が閉じません。
その結果、体形が出産後に変わってしまいます。
そして産後の関節を緩ませるホルモンが出なくなる為、体形の変わったままになってしまいます。
当院では１人１人に合わせて歪みを見ていきます。
もし、ご来院される方は出産後１カ月～１カ月半は安静にしていただきます。
出産直後は体調を崩しやすく安定しない為です。
その後、ご来院ください。
ご来院の際はご予約していただくと待ち時間なくお通しできます。
産後の骨盤矯正のこと以外でも自宅でできるケアなどのご紹介しております。
ご相談やご予約の際は022-375-0157にお電話下さい。
こんにちは！
現在春の交通安全期間で警察の方もお忙しい中、見回りをして飲酒運転や、交通事故の対策に力を入れています！
飲酒運転は自分の意志の問題です！
自分が気を付ければ大丈夫ですね！
しかし、交通事故はどうでしょうか？？
自分が気をつけていても飛び出してきた相手がいたり・・・
赤信号で止まっていたら、後方から追突されてしまった・・・
など、自分が悪くなくても被害者になる事が多くあります。
車が凹んだだけで済めば不幸中の幸いですが、おケガをされてしまったら大変です。
そしてお怪我が後遺症になって、一生その痛みと付き合わなきゃいけなくなってしまったら・・・
そのようにならないよう、お怪我をしてしまった方は泉中央オアシス整骨院にお電話下さい。
しっかり治していきます。
交通事故に遭ってしまった場合の手順として説明させていただきます。
1・事故直後すぐに警察を呼び事故処理をする。
2・保険会社に電話して整形外科に行く旨を伝える。
脳に異常があったりするかもしれない為、整形外科を受診する。
(その時に頚や腰や肩など、お辛い場所もレントゲンなど撮ってもらってください)
3・整形外科から診断書をもらい警察署に持って行く。
4・保険会社に電話して泉中央オアシス整骨院に通院する旨を伝える。
5・泉中央オアシス整骨院で施術する。
このような流れになります。
分からない事がありましたら022-375-0157にお電話下さい。
また今現在、交通事故に遭って病院や整骨院に通院しているが症状が治らないなどで転院をする場合もお電話いただければと思います。
後遺症が残らないように、しっかり通院してよくしていきましょう。
こんにちは(^^)
最近は通勤途中で交通事故の現場をよく見かけます。
皆さんは交通事故には気をつけていますか？
今日は交通事故でのケガで当院に来院されているAさんの症状について書きます！
Aさんは、赤信号で停止中に後ろから急に追突され、ムチウチと診断されて来院されました。
交通事故でのケガでムチウチはとても多く、その原因は後ろや横から急に追突されることにより、頚に急激な屈伸力が働き頚の筋肉に無理な負担を与えてしまうからです。
それに加えて頚は頭を支えてい部分でもあるため、相当な負担がかかってしまいます。
また、事故直後は痛みが少なく、時間が経つにつれて症状がどんどん悪化するというのもムチウチの特徴となります。
Aさんも交通事故から少し時間が経ってから症状がどんどん悪化してきました。
初めて来院されたときは、頚や肩、背中などの上半身の筋肉を中心に痛みがあり、日常生活やお仕事に支障が出るほどのもので、他にも頭痛、めまい、吐き気もありました。
当院では始めに事故が起きた状況、お体のどこがどういう風に痛むのかなどを問診し、患者様の状態を確認してその状態に1番合う施術を行っていきます(^_^)/
当院では手技療法を中心に行い筋肉の硬さをとり神経にかかる負担を減らし血流を促進させ、痛みを取ると共に筋肉の自然治癒力を上げ回復力を得られるようにしていきます！
他にもその時の状態に合わせて電気治療や骨盤矯正、ストレッチポールを行います(^ー^)
Aさんは交通事故での衝撃がとても強かったため、当院に来院されて約1カ月で少し症状が落ち着き、今は2カ月目となり症状が前に比べてどんどん良くなってはいますが、完治するにはまだ少し時間がかかる状態です。
ムチウチの治療の目安は3カ月と言われていますが、患者様の状態や衝撃の強さなどでもっと時間がかかることもあります。
当院では、患者様様の負担が少しでも楽にでき、早くいつも通りの生活に戻せるように精一杯施術をしていきます(^_^)/
もし、交通事故に遭われお体の辛い方がいましたら、当院にご相談ください！！
お電話の際は022-375-0157までお願い致します。
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院です！
今日は骨の歪みによる症状について書きます。
皆さん、普段の姿勢で背中が丸まっているいわゆる猫背の状態だったり、荷物を持つ手や肩がいつも同じ側だったりと、いろいろな癖があると思います。
その癖が原因で、
・背中が丸まる
・両肩が前に出る
・肩が下がり、両肩の高さが違う
などの姿勢に無意識になってしまいます。
そうなると、背骨は1個1個の間隔が狭くなり腰痛や酷くなるとヘルニアなどのケガの原因に繋がります。
肩の高さが違ければ、頸や肩の筋肉に負担がかかることになり、肩凝りや頭痛の原因になります。
また、筋肉の硬さにアンバランス差が出てぎっくり腰などにもなりやすくなります！
猫背などの姿勢はとても楽ですが、体にはとても負担がかかります。
それに加え見た目も悪くなりますし、内臓の負担にもなります。
当院には、骨盤・姿勢矯正を受けられる患者様が多くいて、とても大人気です(^^)/
もし、骨盤・姿勢矯正に興味のあり方がいましたら、当院にご連絡ください(^^)！
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、肩の痛みで来院される患者様がいます。
肩には多くの筋肉が存在しています。
主な筋肉は、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋といわれる筋肉があり、それぞれの筋肉が働くことで、肩の運動を行います。
肩関節は、可動域が広く力も入りやすいがために、痛めやすかったり、ケガもしやすい状態になっています。
その状態を放っておいたり、加齢により肩の筋肉や骨に変性が起こることで、痛みが起こったり、可動域の低下、もしくはその両方が起きることもあります！
痛みがあるからと言って、動かすのをやめたり、躊躇していたりすると、それが原因で可動域が狭くなってきます。
肩の動きが悪くなると日常生活やお仕事で大きな支障になるため、早めの施術が必要になります。
泉中央オアシス整骨院での施術は、患者様1人1人の状態に合わせて手技療法や矯正治療、ストレッチポールを使っての施術を行って早期回復するように対応していきます！
もし、肩に痛みや違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
こんにちは。
４月になり引っ越しなどで宮城県に越してくる方が多いですね。
最近引っ越してきた患者様も骨盤矯正を受けてくださる方が多いです。
骨盤矯正の効果としては・・・
1・腰痛やぎっくり腰の予防
2・左右均等に整えることで疲れにくくなります
特にデスクワークや運転の多い方。
3・内臓の位置の調整
4・柔軟性を上げる
5・冷え性やむくみの予防
6・ダイエット効果
7・朝起きた時に疲れが取れやすくなる。
など、他にお色々ありますが長くなってしまうのでこれくらいにしておきます。
まず、1・2の腰痛やぎっくり腰の予防についてと、左右均等に整えることで疲れにくくなることについてです。
腰部や臀部などは筋肉の層が厚く骨盤が歪むことで身体に与える負担が多くなってしまいます。
骨盤の歪みを取ることで左右の筋肉がバランスよく均等になるので、安定します。
その結果、左右均等に安定した腰部や臀部、骨盤は身体の中心になるので疲れにくくなります。
次に3の内臓の位置の調整についてです。
猫背になってしまうと内臓が圧迫されてしまいます。
その結果、内臓の動きが悪くなります。
内臓によっても色々ありますが、例えば腸だったら圧迫されることで便秘になります。
猫背で肺の圧迫なら呼吸が浅くなり酸素を取り入れにくくなります。
姿勢を整えることで内部の症状がよくなっていきます。
4の柔軟性を上げるについてです。
筋肉は基本的にはほとんどが骨から骨につながります。
左右均等に骨を戻すことで筋肉の動きも正常になりお身体の状態も変わっていきます。
5の冷え性、むくみの改善についてです。
太い血管は腰部から大腿部、ふくらはぎを通ります。
その際に骨盤が歪むことで筋肉が硬くなり血管を圧迫してしまいます。
その結果地がいきわたりにくくなるので、骨盤矯正をすることで改善していきます。
6のダイエット効果についてです。
１から5までの事が改善されればほとんどの方が体調が良くなります。
しっかり施術して基礎代謝の良いお身体にしましょう。
人の体の変わる周期は３ヶ月と言われています。
１日走ったからって一気に痩せるわけではありませんよね？
施術も継続することで効果が出てきます。
気になる事がありましたら何でもご相談ください。
7の朝起きた時に疲れが取れやすくなるについてです。
寝ても疲れが取れない方のほとんどが歪みのある方が多いです。
前にも書かれている通り、歪みがあると筋肉が硬くなります。
筋肉が硬くなると血管を圧迫して血液の流れが悪くなります。
血液が酸素を運んでいます。
ですから、骨盤や背骨の歪みを整えていくことで筋肉の硬さ血管のつまりが解消されます。
お身体の事で気になる方がいましたら０２２-３７５-０１５７までお電話下さい。
健康的な良い体にしていきましょう。
このような腰痛に悩んでいませんか？
• 整体等の国家資格を持っていない治療には効果を感じられない
• 長時間のデスクワークがつらくてたまらない
• 朝腰が固まって動きづらい
• 慢性的に腰の痛みを感じている
• 一生この腰痛と付き合っていくしかない、と言われたがなんとかしたい！
慢性腰痛を泉中央オアシス整骨院で解消しよう！！
筋肉をいくらマッサージしても、ストレッチをしても、それはその場しのぎでしかありません。
まずはあなたの慢性的な腰痛の原因を検査し、それを踏まえて初めて施術をしないとあなたのお体に負担がかかるばかりです。
本当に「根本的な改善」を実現するには必ずこの手順が必要となります。
多くの方が泉中央オアシス整骨院に慢性腰痛を治しに来ます
• 長時間のデスクワークが辛く仕事に集中できない
• 立ち仕事が多く、どうしても腰に負担がかかる
• 前屈するたびに腰に痛みを感じる
• 子供に抱っこをねだられるが腰が痛むのでしてあげられない
• 腰痛のため、靴下がはけない
• もう手術しかないのか…でも、できれば避けたい
• 座っていると腰が重くなってくる
• 車の運転を長時間できない
• 湿布薬を貼っているけど、良くならない
• 常時コルセットをつけている
• 痛み止め無しでは生活できない
• 腰痛のせいで運動に集中できない
• もういくつも治療法を試したがよくなったためしがない
そもそも腰痛とは？？
日本人の９割以上が一生のうち１度は経験するという腰痛。
その原因は実にバリエーションに富んでおり、 はっきりとした原因が分からない腰痛も少なくありません。
実は「腰痛の80％は原因不明である」と 厚生労働省から正式に発表されています。
画像所見などで異常が見つからなければ原因の追究はされないまま放置される場合もあります。
つまり、画像検査だけでは腰痛の原因を突き止めることができない可能性があるのです。
むしろ画像所見と症状を結び付けて「しびれ」があれば「ヘルニア」などと誤診されることもあり、 泉中央オアシス整骨院では、この「誤診」されている現実をしばしば臨床にて目の当りにしてきました。
そもそも原因が腰にない場合もあります。
色々なパターンはあります・・・・
①肩の左右の高さが違うことで片方の腰だけに負担が加わる。
②首の骨が歪んでいることで頭などの重さで、背骨や腰にも負担が加わる。
③骨盤が歪んでいるせいで、股関節、臀部の筋肉、腰の筋肉などに負担が加わり腰部が痛くなる。
④足を組む癖がある。
このような状態の方は是非、当院で施術していきましょう。
当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、手首を痛めて来院される患者様も多くいます。
手首のケガは、様々なものがありますが、今日は腱鞘炎について書きます。
腱鞘炎とは、どのようなものなのかというと、腱を覆う腱鞘に起こる強い炎症の事をいい、強い痛みや腫れ、熱感を伴います。
腱鞘とは、トンネルのような形をしていて、何本もある腱がバラバラにならないように束ねていて、そして腱がスムーズに動くように固定するものになります。
私たちが手指を動かす際には、指や手首の腱鞘の中を腱が動いています。
通常は、腱は腱鞘の中をスムーズに動いていて、痛みを伴うことはありません。
ですが、手指を早く動かしたり、使いすぎたりすることで、腱が腱鞘の中を激しく動き、そして動かす回数が多ければ腱と腱鞘が擦れ合う事が多くなります。
これが増えれば腱や腱鞘が炎症を起こして、腱が太くなり、腱鞘の中が狭くなってスムーズに動かせなくなります。
これが続いて炎症がどんどん悪化してくることで腱鞘炎になります。
指に起こる腱鞘炎は、バネ指とも呼ばれています。
この腱鞘炎は、手指や腕を長時間よく使う方に多く発症します。
仕事などでの長時間のデスクワーク作業や、子育てなどでよく発症します。
主な症状は、手指や腕の強い痛み、ダルさ、動かしにくい、痺れ、腫れなどが現れます。
そして、指や手首を動かした際に痛みと音が聞こえます。
治療としては、急性期には、炎症を除去するため、冷却療法で患部を冷やしたり、包帯やテーピングなどで固定し、動きを制限させ安静を保ちます！
そして、回復期に入った頃に筋や腱の柔軟性を高めるために温熱療法やストレッチなどを行っていきます！
1度腱鞘炎を起こしてしまうと、治りが遅くなったり、繰り返し発症しやすくなってしまいます、
予防として、長時間同じ作業をしないようにしっかりと休息を取りましょう。
そして、柔軟性を高めるために常にストレッチを心がけるようにしましょう。
筋肉の柔軟性が高くなる事で手首への負荷を分散させることもできますし、様々な動きにも対応できるようになります！
また、腱鞘炎は、産後の方にも起こりやすいです。
もし、腱鞘炎を起こしてしまった方がいましたら、泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
〒981-3117 宮城県仙台市泉区市名坂字町32－101
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