2025/04/22
姿勢矯正で冷え性改善、泉区泉中央オアシス整骨院
今回は冷え性についてです。
実は冷え性は様々な原因で起こります。
原因の一つに骨盤の歪みや長時間の姿勢の維持により冷え性が起きてしまいます。
骨盤が歪む事で下半身の血行が悪くなり、代謝が悪くなります。
他にも猫背の方だと内臓などを圧迫し、血行が悪くなります。
これらを治療するには正しい姿勢を意識する事が大切です。
正しい姿勢を意識することで本来の良い状態に戻す事ができます。
他にもストレッチを行う事で血行を良くする事が出来ます。
また、人参やゴボウ、しょうがなどの根菜類も体温を上げる食材です。
今、このご時世免疫力を上げることがとても大切です。
当院では歪みの矯正からストレッチまで色々なことにご相談に乗り、サポートいたします。
冷え性にお困りの方は
泉中央オアシス整骨院にご相談下さい。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/03/29
骨盤矯正・姿勢矯正は仙台の泉中央オアシス整骨院
おはようございます！！
今日は骨盤矯正や姿勢矯正についてです！
最近コロナウイルスで騒がれて感染者が急に増え始めています。
宮城県でも出たみたいですね。
しかし、そんな中でも仕事がある等で外に出ないといけない方が多いと思います。
その時にうつらない為に大事になるのが免疫力です。
免疫が弱いと風邪を引きやすくなったり、ウイルスにかかりやすかったりします。
免疫を上げるには栄養を取るのはもちろんの事、身体のケアも大事になります。
筋肉をほぐして硬さをとるだけでも、血流が良くなり代謝なども上がる為、予防になります。
疲れやストレスも溜めこまないのも1つの手段と言うことです。
そしてほぐした後に骨盤矯正や姿勢矯正をすることで骨の歪みや身体のバランスが整う為、内臓の位置などもよくなります。
内臓の位置が良くなると体調が良くなりやすいだけではなく、基礎代謝なども上がるので免疫も上がりますし、疲れなども取れやすくなります。
4月は色々と忙しい時期ですが、疲れを溜めずにしっかり体調管理をしていきましょう。
是非、ご予約の際はお電話お待ちしております。
泉中央オアシス整骨院
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2025/03/20
骨盤矯正姿勢矯正は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
骨盤矯正姿勢矯正は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
おはようございます！！
雪が降りましたね。
もう降らないと思っていたのに(笑)
ご来院の際は気をつけてください。
本日の空は13時の1枠のみとなりました。
今日は骨盤矯正や姿勢矯正についてです！
最近コロナウイルスで騒がれて感染者が急に増え始めています。
宮城県でも出たみたいですね。
しかし、そんな中でも仕事がある等で外に出ないといけない方が多いと思います。
その時にうつらない為に大事になるのが免疫力です。
免疫が弱いと風邪を引きやすくなったり、ウイルスにかかりやすかったりします。
免疫を上げるには栄養を取るのはもちろんの事、身体のケアも大事になります。
筋肉をほぐして硬さをとるだけでも、血流が良くなり代謝なども上がる為、予防になります。
疲れやストレスも溜めこまないのも1つの手段と言うことです。
そしてほぐした後に骨盤矯正や姿勢矯正をすることで骨の歪みや身体のバランスが整う為、内臓の位置などもよくなります。
内臓の位置が良くなると体調が良くなりやすいだけではなく、基礎代謝なども上がるので免疫も上がりますし、疲れなども取れやすくなります。
4月は色々と忙しい時期ですが、疲れを溜めずにしっかり体調管理をしていきましょう。
是非、ご予約の際はお電話お待ちしております。
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2025/02/28
姿勢矯正、猫背矯正は仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院
おはようございます。
2月も最後ですね。
はやいですね。
今日は猫背について書きます。
猫背は多くの人がなっている姿勢だと思います。
見た目だけでなく、体のいろいろな部分も悪くなってきます！！
日ごろから背を丸くしていますと、首・背・腰などにある筋肉が随時緊張し、負担を抱えることになり、肩こりや腰痛を引き起こしたり、いつまでも疲れが取れない状態にもなってしまいます！
骨にも影響があり、全身の骨に歪みが出てきてしまい、筋肉だけでなく内臓を圧迫し、内臓にまで負担をかけてしまいます！
猫背はとても楽な姿勢かもしれませんが、体には非常に悪い姿勢になってしまいます。
日ごろから背を伸ばす努力をしていきましょう！
当院ではそんな患者様に姿勢矯正を勧めています！
背や腰が痛い、姿勢矯正に興味がある、そんな方がいらっしゃいましたら当院にご相談ください！
お待ちしてます(^^)
泉中央オアシス整骨院
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2025/02/26
姿勢矯正なら仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院
おはようございます。
今日は晴れていて少し暖かいですね。
今日は姿勢矯正についてです。
『悪い姿勢』と言うとどのような姿勢を皆様は想像しますか？？
①背中が曲がっている(猫背)
②首が前に出ている
③腰が曲がっている
④側弯症(背骨が横に曲がっている状態)
⑤骨盤に左右差があり、しっかり座れない
など・・・・
ちょっと考えただけでも色々ありますよね！！
このような姿勢の人たちが起きやすい症状も様々です。
①首の痛み
②肩こり
③背部の痛み
④腰痛
⑤股関節痛
⑥腕のしびれ
など・・・色々あります。
身体を痛めやすいお仕事って聞くと力仕事を想像すると思いますが、必ずしも重いものを持つ仕事ばかりではありません。
全く動かないデスクワークや運転などのお仕事もお身体を痛めやすいお仕事の一つです。
デスクワークの場合、机や椅子が合わないと『悪い姿勢』になってしまいます。
運転の職業の人たちも座っている椅子がお尻の方にいくにつれて斜めに下がっています。
それはもし、衝突してしまったり追突された場合にショックを少なくするためと言われています。
しかし、猫背になってしまいますよね。
長時間の不良姿勢は身体を痛める原因になってしまいます。
完全にお身体が悪くなる前に『猫背の予防』や『筋肉の硬さ』をしっかり取っていきましょう。
『正しい姿勢は一生の財産』という言葉があります。
良い姿勢でいられると『疲れ』や『コリ』などの予防になります。
是非、良い姿勢でいられるよう体質改善していきましょう。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
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2024/11/09
姿勢矯正、猫背矯正は仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院
おはようございます。
ひえこんでいますね。
泉中央オアシス整骨院です！
今日は猫背について書きます。
猫背は多くの人がなっている姿勢だと思います。
見た目だけでなく、体のいろいろな部分も悪くなってきます！！
日ごろから背を丸くしていますと、首・背・腰などにある筋肉が随時緊張し、負担を抱えることになり、肩こりや腰痛を引き起こしたり、いつまでも疲れが取れない状態にもなってしまいます！
骨にも影響があり、全身の骨に歪みが出てきてしまい、筋肉だけでなく内臓を圧迫し、内臓にまで負担をかけてしまいます！
猫背はとても楽な姿勢かもしれませんが、体には非常に悪い姿勢になってしまいます。
日ごろから背を伸ばす努力をしていきましょう！
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お待ちしてます(^^)
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富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2024/11/07
仙台市泉区で姿勢矯正整体は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、頚や肩、背中、腰などといった場所を痛めて来院される患者様が多いです。
当整骨院では、手技療法の他に骨盤矯正が人気で受けられる患者様が多いですが、ストレッチポールもとても人気があります！
ストレッチポールは、主に背中周りの筋肉が硬い患者様に行います。
普段の生活で背中周りの筋肉が硬くなると、肩甲骨の動きが悪くなってしまうため、肩を動かした際に肩や背中周りに痛みや重苦しさが出たりしてしまいます。
こういう状態のときにストレッチポールはとても効果的です(^_^)/
背中を中心に上半身の筋肉を満遍なくほぐすことができるのでとてもお勧めします！
もし、上半身の筋肉に違和感がある方がいましたら泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
お待ちしております(^^)
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
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2024/10/04
仙台市泉区宮城野区で姿勢矯正整体は当院へ
こんにちは。
早くも10月になりました。
最近では暖かい日、寒い日の気温差が激しいですね。
気温差が激しいと体調も崩しやすくなります。
また、歪みのある方はより一層、体の状態が悪くなりやすいです。
しっかり予防して良い状態を保ち、風邪のひきにくい身体にしましょう。
歪みが予防されることで、代謝も上がり、筋肉のコリ、怠さ、疲れ、内臓の循環が良くなり代謝アップなども見込めます。
気になる方は022-375-0157にご相談くださいね(^-^)
泉中央オアシス整骨院
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2024/09/23
宮城野区と泉区で姿勢矯正は泉中央オアシス整骨院
仙台市宮城野区と泉区の泉中央オアシス整骨院には、矯正治療を受けに来院される患者様も多くいます！
姿勢の悪さで起こる背骨の歪みは、日常生活での猫背が原因で起こってきます。
背骨は、負担の分散のためにSという字みたいに湾曲を作っています。
ですが、猫背の状態で生活を続けていると背中の丸みが強くなり、背骨も湾曲がなくなり丸みを帯びるようになってしまいます。
このような状態になると、背中や腰周りに痛みを伴うだけでなく、私生活での患者様の見た目も悪くなってしまいます。
泉中央オアシス整骨院では、痛みやケガの防止の為の他に姿勢を良くしていくための矯正治療も行っていきます！
矯正治療に興味のある方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
尚、矯正治療は自費での施術となります！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
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富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2024/08/06
姿勢矯正や整体は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
おはようございます。
きょうもいつもどおりで朝から29度です。
泉中央オアシス整骨院です！
今日は猫背について書きます。
猫背は多くの人がなっている姿勢だと思います。
見た目だけでなく、体のいろいろな部分も悪くなってきます！！
日ごろから背を丸くしていますと、首・背・腰などにある筋肉が随時緊張し、負担を抱えることになり、肩こりや腰痛を引き起こしたり、いつまでも疲れが取れない状態にもなってしまいます！
骨にも影響があり、全身の骨に歪みが出てきてしまい、筋肉だけでなく内臓を圧迫し、内臓にまで負担をかけてしまいます！
猫背はとても楽な姿勢かもしれませんが、体には非常に悪い姿勢になってしまいます。
日ごろから背を伸ばす努力をしていきましょう！
当院ではそんな患者様に姿勢矯正を勧めています！
背や腰が痛い、姿勢矯正に興味がある、そんな方がいらっしゃいましたら当院にご相談ください！
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
