2026/09/08
泉中央で腰痛・膝の痛みにお悩みの方へ｜オアシス接骨院
もう「そのうち治るだろう」と、痛みを我慢するのはやめませんか。
泉中央エリアで働く20代・30代の方から、こんな声が急増しています。
「朝起きると腰が痛くて、ベッドから出るのがつらい」
「デスクワークが続くと、腰から足にかけてジンジンする」
「立ち仕事のあと、膝がガクガクして力が入らない」
「階段の上り下りで膝がズキッとする」
「歩くと膝が痛いのに、病院に行く時間がない」
こうした痛みは、年齢のせいでも、気合いが足りないせいでもありません。
働き方そのものが、あなたの腰と膝に負担をかけているのです。
泉中央「オアシス接骨院」では、そんな働く若者世代の身体を、根本からサポートしています。
八乙女駅・泉中央駅から徒歩6分〜10分という好立地で、仕事帰りやお昼休みにも通いやすい環境です。
初めての方でも安心して通える丁寧な説明と施術で、これまで多くの方の「痛みのない毎日」を取り戻してきました。
なぜ今、働く若者の腰痛・膝の痛みが増えているのか
厚生労働省の調査でも、20代・30代の腰痛・膝の不調は年々増加傾向にあると言われています。
原因は主に3つです。
① 長時間のデスクワークによる骨盤のゆがみ
座りっぱなしの姿勢が続くと、骨盤が後ろに倒れやすくなり、腰まわりの筋肉が常に緊張した状態になります。これが「デスクワークの腰痛」の正体です。
② 立ち仕事・接客業による膝と腰への負担
長時間立ちっぱなしの仕事では、膝関節や股関節に体重が偏ってかかり続け、気づかないうちに膝や腰にダメージが蓄積していきます。
③ スマホ姿勢による猫背・反り腰
通勤時間にスマホを見る姿勢が続くと、猫背や反り腰が慢性化し、腰への負担が増加します。若いうちは症状が軽くても、放置すると「ぎっくり腰」や「寝違え」のリスクが一気に高まります。
泉中央オアシス接骨院が選ばれる理由
院長が最初から最後まで一対一で担当。大手のように担当者がコロコロ変わることはありません
交通事故によるむちうち施術にも対応、自賠責保険も利用可能
インテレクトスティム・スーパーライザーなど専門機器を使用した施術
予約優先制で、待ち時間の少ない通いやすさ
夜21時まで受付、駐車場完備で仕事帰りも通いやすい
初めての方でも緊張しない、丁寧なカウンセリングと説明
痛みの原因を一時的にごまかすのではなく、根本からしっかり整えていくことを大切にしています。
こんな症状、当てはまりませんか?
朝起きると腰が痛い、体が固まっている感じがする
歩くと膝が痛い、正座がつらい
立ち仕事のあと、腰から足にかけてしびれる感じがある
階段の上り下りで膝に違和感がある
ぎっくり腰になったことがある、またはクセになっている
朝の急な痛みで動けなくなったことがある
猫背・反り腰を指摘されたことがある
一つでも当てはまる方は、早めのケアをおすすめします。放置すると、慢性化してしまうケースが少なくありません。
よくある質問Q&A(10選)
Q1. 腰痛と膝の痛み、両方まとめて診てもらえますか?
はい、可能です。腰と膝は連動して負担がかかりやすい部位のため、当院では全身のバランスを見ながら、両方の痛みの原因を丁寧に確認していきます。
Q2. 何回くらい通えば楽になりますか?
症状の程度によって異なりますが、多くの方が数回の施術で変化を実感されています。初回のカウンセリングで、無理のない目安をご説明いたします。
Q3. 仕事帰りでも通えますか?
夜21時まで受付しておりますので、仕事終わりでも無理なく通っていただけます。泉中央駅・八乙女駅から徒歩6分〜10分と好立地です。
Q4. ぎっくり腰になった直後でも施術できますか?
急な痛みの場合は、まずお電話でご相談ください。当日対応が可能な場合もございますので、ぎっくり腰・寝違えの駆け込み寺としてご利用いただいています。
Q5. 膝が痛いのはどんな原因が多いですか?
立ち仕事による負担、姿勢のクセ、股関節や骨盤のゆがみなど、原因は人それぞれです。当院ではまず原因を見極めることを大切にしています。
Q6. 施術は痛いですか?
強い刺激を無理に加えることはありません。お一人おひとりの状態に合わせて、丁寧に施術を進めますのでご安心ください。
Q7. 予約なしでも行けますか?
予約優先制となっておりますが、即日予約も対応しておりますので、まずはお電話またはLINEでご相談ください。
Q8. 駐車場はありますか?
はい、駐車場を完備しております。お車での通院も安心です。
Q9. 初めてなのですが、何を準備すればいいですか?
特別な準備は不要です。普段の姿勢や痛みが出るタイミングなど、気になることをそのままお話しください。初めての方でも安心していただけるよう、丁寧にご説明します。
Q10. 交通事故によるむちうちでも対応できますか?
はい、対応可能です。自賠責保険にも対応しておりますので、詳しくはお電話にてご相談ください。
当院が泉中央で圧倒的に選ばれている実績
エキテン:588件(評価5.0満点)
Googleマップ:125件(評価5.0満点)
Yahoo!マップ:18件(評価4.97)
多くの方に信頼していただいている実績が、当院の施術品質の証です。
📱【24時間受付】LINEからのご予約が一番お得です!
現在、公式LINEからご予約いただいた方限定で、【特別限定クーポン】をプレゼント中です。
🔽【限定クーポン付き】LINEで今すぐ簡単予約
TOP
☎ お電話での緊急相談・ご予約はこちらまで
022-375-0157
【ぎっくり腰・寝違えの駆け込み寺】
【創業10年以上の信頼】
【即日予約も対応】
【朝の急な痛みも安心】
【初診でも緊張しない丁寧な説明と施術】
八乙女駅から駅近。泉中央駅から駅近です。徒歩6分〜10分。
2025/12/16
膝・腰の痛みは泉区泉中央オアシス整骨院
膝・腰の痛みは泉区泉中央オアシス整骨院にご相談ください
仙台市泉区泉中央で・・・
「膝の痛み」
「腰の痛み」にお悩みの方は、泉中央オアシス整骨院へご相談ください。
歩くと膝が痛い、立ち上がると腰がつらい、長く座っていると腰が重だるいなど、膝や腰の痛みは日常生活に大きな影響を与えます。特にご高齢の方では「年だから仕方ない」と我慢してしまうケースも少なくありません。
膝・腰の痛みの原因とは
膝や腰の痛みの原因は一つではありません。
加齢による筋力低下、関節の負担、姿勢の乱れ、歩き方のクセ、過去のケガなどが重なって起こることが多いです。
膝の痛みでは変形性膝関節症、腰の痛みでは腰痛症や坐骨神経痛などが代表的ですが、レントゲンで異常がない場合でも痛みが出ることは珍しくありません。
泉中央オアシス整骨院の施術の特徴
泉区泉中央オアシス整骨院では、膝・腰の痛みを「その場しのぎ」で終わらせない施術を大切にしています。
痛みの出ている部分だけでなく、骨盤や姿勢、筋肉のバランス、関節の動きを丁寧に確認し、根本原因を見極めます。
施術は身体に負担の少ない、やさしい手技が中心なので、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。
高齢者の方も安心して通える整骨院
当院には泉区泉中央を中心に、70代・80代の方も多く来院されています。
「膝が痛くて外出が不安」
「腰が痛くて歩くのが怖い」
といった声に寄り添い、無理のない施術と生活アドバイスを行っています。健康保険にも対応しており、自己負担を抑えて継続的に通院できる点も好評です。
こんなお悩みはありませんか
・歩くと膝や腰が痛い
・立ち上がりや階段がつらい
・病院では異常なしと言われたが痛みが続く
・できるだけ手術や強い施術は避けたい
一つでも当てはまる方は、泉区泉中央オアシス整骨院へお気軽にご相談ください。
泉区泉中央で膝・腰の痛みなら
膝や腰の痛みは放置すると、動くのが億劫になり筋力低下や転倒リスクにつながります。早めのケアが、将来の健康につながります。
泉区泉中央で膝・腰の痛みにお悩みの方は、地域密着の泉中央オアシス整骨院が、あなたの「歩ける毎日」を全力でサポートします。
TEL022-375-0157まで
2025/06/13
膝痛は仙台市泉区オアシス接骨院
おはようございます！
晴れていますね。
今回は膝の痛みについてです。
膝が痛むにはいろいろ理由があります。
スポーツや仕事などによる負荷や膝に負担がかかる悪い姿勢などが原因になります。
実は運動不足も膝の痛みの原因にもなります。
膝の関節は、太ももの大腿骨と足のすねにある脛骨、一般的に呼ばれる膝の皿と言われる膝蓋骨で構成されています。
膝の周りは脛骨を支える腓骨も含めて、関節包に包まれています。
骨と骨の接合部分が浅い為不安定になりがちですが、他の筋肉や腱、靭帯などが関節の安定性を保っています。
また、膝の関節でもっとも重要な役割を果たしているのは膝関節の軟骨です。
軟骨は少しずつ消耗し、すり減ったら元に戻りません。
さらに筋力が衰えると軟骨の摩耗を早めてしまい、膝の痛みの原因に繋がります。
膝の周りの筋肉をしっかり鍛える事で膝への負担を減らせます。
また、しっかりストレッチをする事で足の負担も減らします。
当院では患者様の状態を診て、適切な治療を行いサポート致します。
また、夜9時まで受け付けておりご相談も対応いたします。
膝の痛む方は泉区の泉中央にあるオアシス接骨院へ
オアシス接骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/03/22
仙台市富谷市で膝痛は泉区泉中央オアシス整骨院
おはようございます！
暖かいですね。
昨夜仙台はすごい雷雨に見舞われましたね…
この季節、天気が崩れやすかったり、朝や夜などの寒暖差が激しくなってきます。
体調管理には充分おきをつけください！
今回は膝の痛みにつてです！！
普段の歩行時や、階段歩行時などで膝が痛むことはありませんか？
そんな症状を放置しておくと、なかなか治りが遅くなっていまったり、時には手術をしなければならなくなることもあります！
その為、お身体に痛みや違和感を感じる方はすぐに医療機関に行きましょう！
膝の痛みは、普段の歩き方や骨盤の歪みや傾きなどにより起こってきます。
様々な原因で、膝に痛みが診られるので当院ではしっかり検査を行い、お身体の状態を判断していきます。
そして、今のお身体の状態に一番合った治療を行っていきます。
なかなか、膝の痛みが取れないという方や、病院に行ってもシップやサポーターもらうだけで、なかなか改善しないという方は一度当院へお
越しください！！
膝の痛みは骨盤の歪みからくるケースが多く、骨盤が歪んでしまっていることにより膝への負担が大きくなってしまいます。
これが原因で膝に痛みが診られるケースであれば、骨盤を正しい位置に戻さなければ膝への負担は大きくなってしまうので悪化してしまうケースがほとんどなのです。
仙台市泉区で骨盤矯正治療を受けられる整骨院をお探しの方は、泉中央駅そばにある泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院は骨盤矯正や、姿勢矯正など様々な矯正治療を行っています。
その為、お身体の全体的なバランスが悪くなってしまっている方なども、全身トータルケアを行えます！
受付時間も最大で夜２0:30時まで受け付けておりますので、夜お仕事の終わる時間が遅い方でも安心して通っていただけると思います！！
気になった方は、お電話でのご予約も可能ですのでお気軽にご相談ください！！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2024/12/27
仙台市泉区での膝関節痛は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、膝周りの痛みで来院される患者様もいます。
膝関節には、膝を曲げ伸ばしするためや立位を保持させるための筋肉や膝関節を固定し安定性を高めるため多くの靭帯が存在します！
ですが、膝関節は歩行、走行、ジャンプ時や着地時に曲げ伸ばしをし、体を動かしたり、体への負担を減らす効果があります！
ですが、その度に膝関節への負担が大きくなり、筋肉や靭帯が炎症を起こしたり、酷い場合には靭帯が断裂し、手術をしたりなど重篤な状態になることもあります。
そのため、ストレッチなど日常的なケアがとても大事になります！
泉中央オアシス整骨院では、膝関節付近の筋肉をほぐし筋肉の柔軟性を高め、膝関節への負担を減らしたり、下半身の矯正治療を行い体のバランスを整える施術などを行っていきます！
もし、膝関節に痛みなどの症状を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院は12月29日まで営業しています！
ケガや交通事故に遭われてしまった方は泉中央オアシス整骨院までご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2024/06/14
仙台市泉区で骨盤や膝の痛みはオアシス接骨院
仙台市泉区のオアシス接骨院には、膝の痛みで来院される患者様もいます。
膝の痛みの場合、直接膝関節に原因のあるものもあれば、骨盤の歪みや大腿部などの膝周りの筋肉に原因があって痛みが出るものもあります。
なぜ上記のような状態のものが膝の痛みに繋がるのかというと、まず、骨盤の歪みの場合、骨盤の左右での高さの違いが大きく関係します。
骨盤の左右の高さが違ければ、歩行時や走行時、立位保持時での体重のかけ方が左右で違ってくるため、それが下半身への大きな負担の原因になります。
その結果、大腿部などの膝周囲の筋肉が硬く張ってしまい、下半身への負担が全部膝に集中してくるため、痛みなどの症状が出てきてしまいます。
オアシス接骨院では、下半身の筋肉のほぐし、骨盤などの骨の矯正治療を行って痛みが落ち着くように施術してまいります！
もし、膝の痛みが気になる方がいましたらオアシス接骨院にまでご連絡ください！
オアシス接骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2023/07/12
膝の痛みなら泉区市名坂泉中央オアシス整骨院へ
泉中央オアシス整骨院です！
今日は、膝の痛みについて書きます。
膝は、歩く時などに上半身の重みや負担を抑える大事な役割を果たしているため、ケガも起きやすいです。
原因もいろいろあります。
老化や運動不足で膝周りの筋肉が衰え、膝の衝撃を吸収する力も弱くなり、負担がいつもの倍以上かかるようになってしまう為痛くなってしまいます！
また、筋肉が衰えたり、疲労で硬くなってしまう事で、膝周りの血流も悪くなり、膝をうまく動かせない、疲れが取れないなどの、症状も出てきます！
このような状態にならない為に日ごろから運動やストレッチを行うようにしてください！
膝周りの筋肉を鍛える事で膝の安定感が強くなるため、膝にかかる負担も軽減されるようになます。
ストレッチを行い、筋肉をゆっくり伸ばすことで、筋肉の柔軟性が高まり、筋肉への血行が良くなります！！！
膝が痛かったり、違和感がある人がいましたらお気軽に当院にご相談下さい！
予約していただけたら、スムーズに施術を行うことができます！
泉区の市名坂にある泉中央オアシス整骨院の膝の痛みについて！
2020/06/11
こんにちは！
今回は膝の痛みについてです。
膝が痛むにはいろいろ理由があります。
スポーツや仕事などによる負荷や膝に負担がかかる悪い姿勢などが原因になります。
実は運動不足も膝の痛みの原因にもなります。
膝の関節は、太ももの大腿骨と足のすねにある脛骨、一般的に呼ばれる膝の皿と言われる膝蓋骨で構成されています。
膝の周りは脛骨を支える腓骨も含めて、関節包に包まれています。
骨と骨の接合部分が浅い為不安定になりがちですが、他の筋肉や腱、靭帯などが関節の安定性を保っています。
また、膝の関節でもっとも重要な役割を果たしているのは膝関節の軟骨です。
軟骨は少しずつ消耗し、すり減ったら元に戻りません。
さらに筋力が衰えると軟骨の摩耗を早めてしまい、膝の痛みの原因に繋がります。
膝の周りの筋肉をしっかり鍛える事で膝への負担を減らせます。
また、しっかりストレッチをする事で足の負担も減らします。
当院では患者様の状態を診て、適切な治療を行いサポート致します。
また、夜9時まで受け付けておりご相談も対応いたします。
膝の痛む方は泉区の泉中央にあるオアシス接骨院へ
2019/02/18
仙台市泉区のオアシス接骨院には、スポーツをされていて、ケガをする患者様もとても多く来院されています！
スポーツでのケガは、急な負担や動きが強制されてケガをするパターンや日々のスポーツで疲労や負担が蓄積し、その限界を超えてケガをするパターンなどがあり、痛みの程度も様々です！
ですが、どのような状態でもしっかりと治していかなければ、今後のスポーツだけでなく、日常生活や仕事にも支障をきたす事があります！
今日は、スポーツのケガの中で鵞足炎といわれるケガについて書きます！
鵞足炎とは、スポーツなどで引き起こされる膝の炎症です。
まず、鵞足とは、膝関節のすぐ下にある脛骨に繋がっている3つの腱のことをさします。
この腱は、ハムストリングや内転筋などの筋肉に腱が集中しています。
膝関節は、曲げ伸ばしを行う部位で、さらに体重などの付加が加わるため、靭帯や腱が骨との摩擦によって傷つき、炎症を起こします。
原因も様々です。
・過度なスポーツ、運動。
・合わない靴や安定しない足場での運動。
・膝関節の使いすぎによる、鵞足部の過度な摩擦。
・外傷。
などが上げられます。
症状としては、膝関節に痛みや場合によっては激痛を伴います。
主に痛みが現れる場所は、膝関節の内側から脛にかけてです。
そして、この痛みは、膝関節を曲げ伸ばしをした時、運動をしている時、太ももの裏の筋肉の内側を伸ばすストレッチをした時などに痛みを生じ、特に膝関節をいっぱいにまで伸ばした時に痛みが起こりやすく、また、階段の上り下りの際に支障をきたしやすいです！
初期には、膝関節を動かした時に痛みを感じますが、症状が悪化すると安静時にも痛みを伴うようになります。
上記に加えて、Ｘ脚などの下肢のバランスの悪さも鵞足炎を助長させます。
Ｘ脚は、膝関節が内側に向くいわゆる内股のような状態ですが、このような状態だと単に下肢を動かすだけで、外反動作と外旋動作が加わり、鵞足部に炎症が起こりやすくなります！
鵞足炎の治療としては、膝関節の運動を抑えて安静を保つ事が1番大事になります！
痛みが強い場合には、安静を保ちつつアイシングを行って炎症を抑えていきます！
痛みが治まってきたら、筋肉をほぐしたり、ストレッチを行って筋肉の柔軟性を高める事が大事です！
オアシス接骨院では、患者様の状態に合わせて、手技療法をメインに最新電気療法、冷却療法などを行っていきます！
また、体のバランスを整えて下半身への負担を減らす矯正治療も行います！
もし、鵞足部に痛みを感じる方がいましたらオアシス接骨院にまでご連絡ください！
オアシス接骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2019/01/10
仙台市泉区のオアシス接骨院には、膝の痛みを訴えて来院される患者様もいます！
膝関節は、歩行や立位保持、立ち上がり時などで動かしたり、力を入れたりと、日常生活やお仕事で必ず動かす大事な部位になります！
そのため、膝をケガしてしまうと、上記の動きが難しくなるため、とても大変になります！
今回は膝のケガでも多い、ジャンパー膝について書きます！
ジャンパー膝とは、名前の通りバレーボールやバスケットボールなどといったジャンプや着地動作を頻繁に行ったり、サッカーや陸上競技などダッシュ動作を頻繁に行うことで起こるケガで、オーバーユースに起因する膝のケガになります！
太ももにある大腿四頭筋といわれる筋肉の柔軟性の低下で起こるケガでもあります！
原因は、上記でも書いたようにバレーボールやバスケットボールなどのスポーツを過度に行い疲労や負担が大腿四頭筋に蓄積し、筋肉の柔軟性が低下し硬く張ることで膝に痛みを伴います！
なぜ太ももにある大腿四頭筋が関係してくるのかというと、大腿四頭筋は太ももだけでなく、膝関節のちょっと下の部分に付着しています！
筋肉が硬くなることでその付着部が引っ張られ、炎症が起きて痛みを伴います！
大腿四頭筋が引っ張られることで、膝蓋骨や膝蓋腱、脛骨粗面に牽引力が加わり膝関節を伸ばすことができます！
ジャンプや着地動作、ダッシュ動作などによる膝関節の屈伸運動を頻繁に、過度に行うことで、大腿四頭筋の付着部に過度に牽引力が加わり炎症や痛みが起きてジャンパー膝になります！
痛みの程度によって、重症度が異なり、
軽症な場合は、スポーツは可能ですが、その後に痛みを伴います！
中等度の場合、スポーツ中や後に痛みを伴います！
重症の場合、スポーツなど関係なく、常に痛みを伴い、スポーツも難しい状態になります！
最重症だと、腱や靭帯が完全断裂の状態で縫合手術が必要になります！
このジャンパー膝は部活などでスポーツが盛んな10代に多く、左右差もありますが、多くは両側に起こります！
治療法も症状によって異なり、
軽度だと、大腿四頭筋の柔軟性を高めるため、太もものストレッチと、炎症を抑えるために運動後のアイシングが大事になります！
中等度だと、軽度の治療法に加えてジャンプ動作の休止と膝関節と股関節の運動療法、アイシングです！
重症の場合には、月単位での休止と下肢の筋肉のバランス改善を目的としたストレッチが必要で、トレーニングは痛みが治まってから行ってください！
オアシス接骨院では、膝関節周りへの手技療法に加えて、下半身のバランスを整える下肢の矯正治療を行っていきます！
もし、膝関節に痛みを伴う場合には、早めにオアシス接骨院にまでご連絡ください！
オアシス接骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
