2025/08/13
股関節痛は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは!!
最近は全国的に気温が高い日が続いていますね!
最近夜は少し気温が低くなって、風邪もあるので涼しく感じますよね。
しかし、日中の気温は高いので、お出かけや出勤の際は水分補給をしっかりして体調管理にはお気をつけください!
また、室内にいても汗はかくので、室内にいても水分をしっかり取りましょう!
お盆明け、お仕事が再開して身体に疲れが溜まってきているころだと思います。
今回は、股関節の痛みについてです!
股関節は、体重を支える足の負担や衝撃を軽減させたり、身体を安定させる太ももの大きな筋肉がある部位でもあります。
その為、股関節に痛みがあると、骨盤がずれてしまったり、身体のバランスが悪くなってしまい、膝や腰などの股関節付近にも影響を及ぼします。
その為、股関節に痛みがある場合は、早期治療を行い、早期の回復が必要になってきます。
股関節痛の多くの原因が、骨盤の歪みであったり、骨盤の傾きです。
骨盤が傾いてしまっていると筋肉に左右差が生じてしまい、股関節にとっての負担になってしまいます。
また、学生さんなどの場合、筋肉の柔軟性などが充分でないと、筋肉が骨盤を無理に引っ張ってしまうので、結果骨盤が歪み股関節に痛みが生じてしまうのです。
このように股関節の痛みと、骨盤の歪みはとても深い関係にあるのです。
なので、まずは筋肉の柔軟性をよくしていき、骨盤を元の位置に戻していかなければなりません。
根本の原因ともいえる骨盤の歪みを正すことにより、股関節の治療と共に骨盤のずれも改善していきます。
お身体の事でお悩みの方や、股関節に痛みを感じている方は泉中央駅そばにある、泉中央オアシス整骨院にお越しください!!
当院では、骨盤矯正治療を行っており、根本原因である骨盤の歪みを改善させることができます。
その他にも、産後の骨盤矯正治療や、猫背の矯正治療なども行っていますので気になった方や、お身体に不調を感じる方などは、是非当院へお越しください!!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/12
仙台市泉区でぎっくり腰は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、ぎっくり腰の症状で来院される患者様もいます!
ぎっくり腰は、腰周りの筋肉の強い炎症や骨盤にある仙腸関節といわれる関節のズレで起こってきます。
普通の腰痛と比べてとても強い痛みを伴い、動くこともままならなくなってしまいます。
放っておいても良くなることはなく、それどころか悪いままで体を動かしたりしていると、どんどん悪化してきます。
そして、1度ぎっくり腰を起こしてしまうと、その状態が癖になり、忘れた頃になど繰り返してぎっくり腰を起こす事もあります!
痛みの程度に関わらずしっかりと治していかなければなりません。
泉中央オアシス整骨院では、手技療法、矯正治療、最初電気療法などを行い早期回復に向けて施術していきます!
もし、ぎっくり腰を起こしてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/07
仙台市泉区骨盤矯正は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、骨盤矯正を受けに来院される患者様がとても多く来院されています!
泉中央オアシス整骨院では、筋肉をほぐす手技療法をメインに施術を行い、その次に体の土台となっている骨の歪みを整える骨盤矯正を行っていきます!
骨盤矯正で、骨盤の歪みを整えるのは筋肉や内臓への負担を減らすのにとても大事ですが、他に背骨や頚椎、下半身の矯正治療もとても大事です!
体全体の歪みを整えることが、体への負担を軽くすることに繋がります!
泉中央オアシス整骨院では、患者様1人1人に合わせた矯正治療などの施術を行っていきます!
もし、矯正治療に興味のある方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!
矯正治療は自費での施術となります!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/06
仙台市泉区で交通事故ケガは泉中央オアシス整骨院
おはようございます。
泉中央オアシス整骨院です(^^)
あめですね。
気温も少し下がっていいですね。
風邪を引かないように気を付けてお過ごしください。
最近は交通事故も増えているようで、当院にも交通事故での患者様が来院しました。
追突により頸に無理な動きが強制されるのが多いため、頸や肩、背中を痛める患者様が多いです!
当院では、体の根本的な部分から施術していくため、
患者様の普段の姿勢、骨盤や背骨などの歪み、などを確認し何がいけないのか、何が原因で痛くなっているのかを説明し、
矯正をする前に負傷している部分の筋肉をほぐしていきます!!
追突されたなどの交通事故が起き、体を痛めた方がいましたら当院にご連絡ください!!
皆さんも交通事故には気をつけてお過ごしください!
仙台市泉区で交通事故ケガは泉中央オアシス整骨院
2025/08/05
仙台市泉区で交通事故施術は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、交通事故に遭われた患者様も多く来院されています!
交通事故は、被害者の方が気をつけていても、加害者の方の不注意で起こることが多いため、不意に強い力が加わるようになるので首や肩周り、背中や腰などの筋肉に炎症が起こり、痛みや怠さ、痺れを起こしてしまいます。
捻挫や打撲、挫傷などのケガを起こしますが、代表的なケガがむちうちです!
むちうちは、交通事故での衝撃で首や背中が強制的に鞭のようにしなり、痛めてしまうケガになります!
強い痛みはもちろん、怠さや痺れ、酷い場合には、頭痛や吐き気、後遺症として体に症状が残ることもあります!
こうならないように、早期からの適切な施術が大切になります!
泉中央オアシス整骨院では、患者様の症状に合わせて1人1人様々な施術を行っていきます!
もし、交通事故に遭われた方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/04
仙台市泉区で腰治療は泉中央オアシス整骨院
こんにちは!!
最近の仙台の夜は、少しづつ涼しくなってきましたね!
秋を感じさせる天気になってきて、過ごしやすいですが、日中はまだまだ気温が高いので、水分補給を忘れずこまめにとるようにしていきましょう!!
今回は、反り腰についてです!
まず、反り腰とは骨盤が前に傾いてしまい、腰の背骨が前に湾曲してしまい、腰が湾曲してしまうことを言います。
反り腰でお悩みの方も多いのではないでしょうか?
反り腰になってしまう原因
・普段ヒールを履くことが多い方
普段ヒールを履いていると、常につま先立ちしている状態になっています。
そうすると体が前傾姿勢になってしまいますが、直立の状態に戻そうと腰から正しい姿勢になろうとしてしまうため、反り腰になりやすくなっています。
・腰の筋肉が硬い方
腰に負担がかかており筋肉が固まってしまっていると、背骨につく筋肉と骨盤につく筋肉が引っ張り合ってしまいます。
この筋力により、反り腰になってしまいます。
・姿勢が悪い方
座っている姿勢が悪い方や、うつぶせの状態でゲームなどをすることがおおい方なども反り腰になりやすくなっています。
これらのように、腰が常に反っている状態の方や姿勢が悪い方などに多く見られます。
この中で当てはまるものがある方は、一度お体の状態を確認してみましょう!
簡単な確認の仕方は、平らなところにあおむで寝たときに、腰の下に隙間があるか、ないかです。
隙間が大きければ大きいほど状態はあまりよくありません。
また、肩の方に隙間が出来ている方は、猫背の可能性があります。
反り腰の状態でいると、腰で吸収していた衝撃や腰の負担などが、うまく他の部位に逃がせなかったり、筋肉の作用により腰に痛みがみられてきます。
また、女性の方は気になるポッコリお腹や、骨盤の前傾による便秘、冷え性などの原因にもなりえます。
その為、痛みがある方はすぐに治療を始めた方がいいですが、痛みがまだない方でもいつ痛みが出てきてもおかしくはないので、早期治療は大切になってきます。
反り腰を治したい!!という方は、仙台市泉区にある泉中央オアシス整骨院にお越しください!!
当院では、様々な矯正治療を行っており、反り腰の治療はもちろん、猫背の矯正や産後の骨盤矯正治療なども行っているので、お体のことでお悩みやご相談、痛みや辛い症状がある方は是非お越しください!!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
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仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/02
仙台市泉区で腰痛は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、腰周りの痛みや違和感を訴えて来院される患者様がいます。
それだけでなく、体を捻るなどの動きが悪いと感じる方もいます。
その原因には、腰周りの筋肉の硬さだけが原因ではなく、骨盤や背骨の配列のズレなどの歪みが大きく関わってきます!
骨の配列がズレることで、お体の本来の動きができず、運動されている方であればパフォーマンスの低下に繋がりますし、運動されていない方も日常生活やお仕事で力を加えたときや、急に動いたときなどにケガをしてしまう可能性も出てきます。
泉中央オアシス整骨院では、手技療法をメインに矯正治療なども行い施術していきます!
もし、お体に違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
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富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/01
仙台市泉区泉中央オアシス整骨院のムチウチ治療
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院のです!
最近また交通事故が増えているみたいですね(._.)
天気もよく、暖かい日が続いているせいかスピードを出す人が多いため、運転をする際には充分に気を付けて下さい!!
当院では、初めに問診票を書いていただき、交通事故の患者様(被害者)のお体の状態(どこが痛いか、どうなって痛めたか)をしっかりと確認し、筋肉が硬くなっていないか、炎症を起こしていないかなどを見て行きます!!
確認した上で、始めに手技療法で痛めてしまった筋肉やその周りの筋肉をほぐし、その後に電気療法や矯正を行い体の芯から治していきます!!
電気療法で筋肉の奥にまで刺激を与え、血流を促し筋肉の自己再生能力を高めていきます!
患者様の精神的、肉体的苦痛を取り除いていくために、丁寧に施術していきます!
もう夏休みに入っている方もいると思います!
お出かけされる際は充分に気を付けて下さい!!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
2025/07/31
仙台市泉区で巻肩は泉中央オアシス整骨院
こんにちは!
最近雨が多く傘が手放せませんね…
さて、今回は巻き肩についてです。
巻き肩とは、肩にある骨が身体より前に出て肩が内側に巻いてしまっている状態の事を言います。
巻き肩になってしまうと、肩や首回りの筋肉が引き伸されてしまいます。
すると、筋肉の中の血管が引き伸ばされて血流も悪くなり頭痛が生じやすくなります。
また、巻き肩の肩は背中が丸まって顎が前に出てしまいます。
この姿勢を維持すると老け顔の原因にもなります。
巻き肩には色々な原因があります。
デスクワークなどで前のめりの方やスマホなどよく見ている方、肩甲骨周りの筋力低下などがあります。
また、巻き肩は治療しないと首の寝違えや肩こりや頭痛などが酷くなることが多いです。
治療にはストレッチなどで筋肉をほぐしていく方法などがあります。
ストレッチでは肩甲骨周りの筋肉をしっかりほぐして巻き肩をしっかり治していきます。
当院では姿勢の確認から、お体の不調でお悩みのことやご相談など夜9時まで受付を行っています。
巻き肩でお困りの方は仙台市にある泉区の泉中央オアシス整骨院へお越しください!!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/07/30
仙台市泉区泉中央オアシス整骨院の腰痛治療
泉中央オアシス整骨院です!
今日は腰の痛みについて書きます。
最近当院にも腰痛に悩んでいる患者様が多く来られます!
腰は体の中心部にあり、姿勢が悪かったり、重い物を持つときなどに負担がとてもかかりやすくなっています。
そのため腰周りの筋肉に疲労が溜まり、筋肉が硬くなってしまい腰痛が起きてしまいます。
筋肉が硬くなることで、筋肉の柔軟性が失われ、日常生活などの些細な行動でぎっくり腰などのケガも起きてしまいます!
他にも姿勢が悪いことで背骨が歪み、背骨と背骨の間が狭くなることでその中を通っている神経を圧迫し腰に痛みがでてしまします!
腰痛の予防のため、日頃からストレッチを行い筋肉の柔軟性を高めたり、
背中とお腹の筋肉の鍛え、腰周りの安定性も高めるようにしてください!
そうすれば腰痛も防ぐことができ、自然と姿勢も良くなってきます(^^)
腰痛で悩んでいる方がいましたら、お気軽に当院にご相談ください(^^)
予約していただけたら幸いです(^^)
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
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仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。