こんにちは！！

もうすぐゴールデンウィークになりますね(^^)

今日はケガについてです！

スポーツ外傷と言ってもたくさんあります。

当院に多くいらしてるスポーツ選手で多いケガの箇所は・・・・

一番多いのが、腰痛です。

二番目が、膝関節の痛み、足首の捻挫です。

７月の大会があるスポーツ選手たちは、４月から５月半くらいが最後の追い込みの練習時期になると思います。

その時、どのくらい練習ができたかで、夏の中総体、高総体の結果が変わってくると思います！！

そうなると、今が非常に大事な時期と言えます。

この時期ケガをしない為にも、今の体のケアをしっかりしていければと思います。

部活の帰りでも２１時まで受付しているので、ご予約していただければと思います(^^)

022-375-0157にお電話ください。