おはようございます(^^)

泉中央オアシス整骨院の庄司です！

今日は頭痛、肩こりについて書きます。

頭痛の原因には、肩こり、目の疲れ、姿勢の悪さが関係しています！

肩こりでは、肩の筋肉が張ってしまい、血流の流れが悪くなり頭痛が起こってしまいます！

目の疲れもとても重要です。

目の神経と肩の筋肉はとても関連性があり、目に疲れが溜まってしまいますと肩の筋肉にも影響が出やすくなり、筋肉が張り頭痛が起きてしまうので、目も充分に休ませてください！

姿勢が悪いと筋肉だけでなく、骨にも影響が出て、全身の骨のバランスが悪くなり、日常生活で無意識に筋肉に負担をかけてしまいます。

いい姿勢を保つのはとても大変だと思いますが、気を付けて生活してください！

体の調子が悪いときは当院にご相談ください！

ご予約していただくと待たずに施術できます。

022-375-0157にお電話ください(^^)v