一年の疲れは仙台市泉区泉中央オアシス整骨院

一年を振り返ると・・・

「気づかないうちに体が重くなっている」

「肩こりや腰痛が慢性化している」

と感じる方は多いのではないでしょうか？

仕事や家事、育児、介護など、日々の生活で積み重なった疲れは、年末になるほど体に現れやすくなります。

一年の疲れをそのままにして新年を迎えると、痛みや不調を引きずったままのスタートになってしまいます。

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仙台市泉区泉中央にある泉中央オアシス整骨院では、そんな「一年分の疲れ」をしっかりケアし、心も体も軽くして新年を迎えるお手伝いをしています。

一年の疲れが体に残る原因とは？

一年の疲れの正体は、単なる筋肉疲労だけではありません。

長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の乱れ、運動不足、冷え、ストレスなどが重なり、筋肉の緊張や血流の悪化、関節の動きの低下を引き起こします。その結果、肩こり・腰痛・首の痛み・背中の張り・膝の違和感といった不調につながります。

特に冬は寒さで筋肉が硬くなりやすく、痛みが出やすい季節です。「年末になると毎年つらくなる」という方は、体からのサインかもしれません。

泉中央オアシス整骨院の一年の疲れケア

泉中央オアシス整骨院では、仙台市泉区泉中央エリアにお住まいの方を中心に、一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行っています。

単に揉むだけでなく、筋肉・関節・姿勢のバランスを確認し、疲れの根本原因にアプローチします。

・肩や首のガチガチ感
・腰の重だるさ、違和感
・背中の張り、猫背
・足のむくみ、疲労感

こうした一年の疲れを丁寧にほぐし、血流を促すことで、体が本来持っている回復力を引き出します。

年内のケアが新年を変える

「年が明けたら落ち着いたら行こう」

と思っているうちに、不調が悪化するケースも少なくありません。

一年の疲れは年内にリセットすることで、新年をスッキリした体で迎えることができます。

仙台市泉区泉中央で整骨院をお探しの方、一年の疲れや慢性的な肩こり・腰痛が気になる方は、ぜひ泉中央オアシス整骨院へご相談ください。

早めのケアが、来年の健康な体づくりにつながります。

一年頑張ったご自身の体を、しっかり労わってあげましょう。