仙台市泉区で肩腰専門ケアは泉中央オアシス整骨院

仙台市泉区でも気温が下がり始めるこの時期、

「理由がわからないけど体が重い」

「朝だけ肩がこる」「夕方になると腰がピリッと痛む」など、季節特有の不調を訴える方が増えてきます。実はこれらの症状、多くが“筋肉の冷え”と“姿勢の変化”によって起こっています。

気温が下がると筋肉は自然に縮みやすくなり、血流も低下します。

縮んだ筋肉のまま家事や仕事を続けていると、いつもは負担がかからない部分にストレスがかかり、肩こり・腰痛・頭痛として現れます。

特に泉中央周辺は通勤や買い物で歩く距離が長いため、知らないうちに体温が下がり、筋肉が固まりやすくなります。

泉中央オアシス整骨院では、この“季節の負担”に合わせた専門ケアを行っています。

まずは姿勢検査で、どの筋肉が固まっているのか、どこに負担が集中しているのかを確認。

さらに、深部まで温めながら筋肉をゆるめる施術や、骨盤・背骨のバランス調整を行い、冷えによって乱れた体の働きを整えていきます。

また、冬前にしっかり整えておくと、12月〜2月の本格的な寒さでも不調が出にくくなり、仕事・家事・育児のパフォーマンスを保ちやすくなります。

「最近、なんとなく体が重い」

「朝だけ痛みが出る」

など小さなサインでも、早めにケアすることで悪化を防ぐことができます。

季節の変わり目に不調を感じたら、仙台市泉区・泉中央駅近くの泉中央オアシス整骨院へご相談ください。