夏休み中のケガは泉区泉中央オアシス整骨院

こんにちは(^_^)/

泉中央オアシス整骨院です！！

めちゃめちゃ暑いですね。

８月になり学生の皆さんは夏休みが

始まっていると思います！

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楽しいイベントはたくさんありますが、

暑さが凄まじいので、水分補給を忘れずに

体調も気をつけて過ごしてください。

部活動をしている学生の方も多いと思いますが、

夏休み中の練習は、放課後の練習より

長時間でハードなことが多いですよね(-_-)？

夏休み明けの新人戦等の大会に向けて

頑張っている学生の方はたくさんいます！！

そんな頑張り時に辛いのが、ケガですよね、、、

いつもより長時間でハードな練習を続けていると

どうしても身体に蓄積されていく疲労は

大きくなってしまいます。

そして、身体に違和感があるな、、、

という状態でさらに頑張ると

肉離れ、シンスプリント等の

ケガをしてしまいます。

身体に違和感が出てきた時点で、しっかりケアをすれば

そのようなケガを未然に防ぐことができます！

泉中央オアシス整骨院では、

そんな学生の皆さんの身体のケアも

しっかり行っています(^-^)

身体に違和感を感じたら、

ぜひ当院までご相談くださいね！！