X脚やO脚でお困りの方は泉中央オアシス整骨院

こんにちは！！

この土日の仙台は、気温が低いですが天気が崩れるみたいですね。

気温が低いといってもまだまだ暑いので、水分をしっかりとり熱中症に気をつけましょう！

今回は、X脚、O脚についてです！

X脚やO脚でお悩みの方は多いかと思います。

足を閉じていても、膝同士がくっつかないことや、普段座っているときに足を閉じていると疲れてしまうなど感じたことはありませんか？

そんなお悩みがある方は、X脚やO脚の可能性があります。

・O脚

O脚の特徴としては、足を閉じたときに膝と膝がくっつかない状態のことを言います。

このような状態になっていると、骨盤が歪んでしまっているため、腰に負担がかかりやすく腰痛になりやく、膝への負担も大きくなってしまいます。

・X脚

X脚は反対に、足を閉じていると両膝はくっつくのですが、膝から下が離れてしまう状態のことをいいます。

この状態だと、膝を痛めやすかったり、骨盤の歪みによりお尻がたれやすかったりなど起こってきます。

このような状態でいると、どちらも骨盤の歪みから起こってくることが多く、日頃足を組んで座る癖などの、日常生活の中で少しずつ歪んできているケースが多くなっています。

その為、骨盤を正しい位置に戻すことが重要になってきます。

正しい位置に戻すことにより、X脚やO脚の改善ができます。

また、腰痛の改善や予防などにも効果的です。

仙台市で、整骨院をお探しの方は、泉中央駅そばにある泉中央オアシス整骨院にお越しください！！

当院では、お体の現状をしっかり把握し、適切な治療プランで治療を行っていきます。

その為、今まで整骨院などに通われたことがない方でも、わかりやすいようにお体の状態を説明していき、理解を深めてもらい治療を行っていくので安心してご来院ください！！

夜21時まで営業していますのでお気軽にお越しください！！

お体についてのご質問なども対応していきますので是非一度当院へお越しください！！