こんにちは！！

今日は骨盤矯正や姿勢矯正についてです！

最近コロナウイルスで騒がれて感染者が急に増え始めています。
宮城県でも出たみたいですね。

しかし、そんな中でも仕事がある等で外に出ないといけない方が多いと思います。

その時にうつらない為に大事になるのが免疫力です。

免疫が弱いと風邪を引きやすくなったり、ウイルスにかかりやすかったりします。

免疫を上げるには栄養を取るのはもちろんの事、身体のケアも大事になります。

筋肉をほぐして硬さをとるだけでも、血流が良くなり代謝なども上がる為、予防になります。

疲れやストレスも溜めこまないのも1つの手段と言うことです。

そしてほぐした後に骨盤矯正や姿勢矯正をすることで骨の歪みや身体のバランスが整う為、内臓の位置などもよくなります。

内臓の位置が良くなると体調が良くなりやすいだけではなく、基礎代謝なども上がるので免疫も上がりますし、疲れなども取れやすくなります。

4月は色々と忙しい時期ですが、疲れを溜めずにしっかり体調管理をしていきましょう。

是非、ご予約の際はお電話お待ちしております。