こんにちは！

もうすぐ中総体や高校総体の時期になってきますね！

練習を追い込める最後の時期が今の時期だと思います！！

練習の強度が上がり、とてもお身体には負担のかかる時期ですね！

最後の踏ん張り時ではありますが、ここでお怪我してしまったら今まで積み上げていた物も水の泡になってしまいます。

練習の強度が上がっても疲労をしっかり取らないと、身体に疲労が蓄積されてしまいます。

筋肉をほぐしたりストレッチしたり、矯正治療を入れたりお身体に良い事をしていければと思います。

また、もし今ケガをしてしまっても早急に対処して行ければお怪我の回復には間に合います！
最後までケアしていい結果が出るように体調管理をしっかりしていきましょう。

色々な競技の方が当院にご来院されますが、野球、サッカー、ハンドボール、バスケットは
ケガの多いスポーツです。

お怪我する前にメンテナンスできるのがベストです。

しっかりメンテナンスもして良い結果、良い成績を出せればと思います(^_^)/