仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、スポーツによるケガで来院される患者様も多くいらっしゃいます。
運動前後のストレッチや、日常生活での姿勢が悪かったりしてしまうと負担や疲れを溜やすくなり筋肉の柔軟性がなくなり、ケガの原因に繋がりますので、もしケガをしてしまった方がいましまら泉中央オアシス整骨院にご相談ください！

今日は腰と大腿部、下腿部を痛めて来院されたEさんについて書きます。
Eさんはマラソンの練習中に段差に躓き転倒しそうにな、踏ん張った際に患部に負担が加わり負傷しました。

痛みで上手く走れず、当整骨院にご来院されました。

初めに問診票をご記入していただきました！

Eさんは腰に、屈曲痛、圧痛、捻転痛があり、
下肢には、歩行痛、鈍痛、重苦しさ、圧痛がある状態になっていました。
また、他にも筋肉がとても硬く張っている状態になっていました。

筋肉の収縮によって体は動くのですが、疲労が溜まり、筋肉に力を入れていない状態でも硬くなってしまうと、筋肉に炎症を起こしやすくなってしまうため、ケガの原因に繋がります。
他にも疲労骨折にもなりやすくなってしまいます。

当整骨院では、最初に患者様の主訴を中心に手技療法を行っていきます！
Eさんの場合だと、腰周りから下半身にかけて押していきます！
軽く押していきましたが、それでも痛みが強い状態になっていたため、相当疲労物質が筋肉に溜まっていたということになります。

手技療法である程度筋肉をほぐした後で、次にEさんの姿勢を確認して、Eさんに1番合う矯正治療を行っていきます！

矯正治療で歪んだ骨を整え、バランスを良くすることでケガの防止にもなりますし、体の可動域が元に戻り以前よりも広い範囲をスムーズに動かせることができるため、スポーツのパフォーマンスの向上にも繋がります(^_^)/

日頃から姿勢が悪かったり、ストレッチを疎かにしていると後々大きなケガに繋がってしまうため、姿勢やストレッチを意識して生活を送ってください！

もし、スポーツでケガをしてしまった方がいましまら泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
お待ちしております(^^)！