こんにちは！

泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！

皆さんお体の調子はいかがですか？

最近は肩や腰を痛めて来院される方が多くなっています。

今日は、肩の痛みで当院に来院されていたNさんの症状について書きます。

Nさんは、野球の試合中にヘッドスライディングをした際にあいて選手とぶつかり、肩を捻り負傷しました。

Nさんはお仕事でデスクワークを主に行っているとのことで、デスクワークをしている方だと机に向かって作業をするのが多いので、自然とお背中が丸くなってしまい猫背の状態になることが多いです。

また、目の疲れからでも頚や肩の筋肉に影響が出て、筋肉の硬さや頭痛の原因に繋がります！

他にも、猫背だと背骨が丸く歪んでしまう為1個1個ある背骨の間隔が狭くなり頚や肩、背中周りなどの上半身全体の筋肉の疲労の原因になってしまい、ケガにも繋がってしまいます。

Nさんには頚、肩周りの筋肉を中心に上半身の筋肉を手技療法でほぐし、その後にNさんの姿勢の状態を確認してから骨盤矯正を行っていきました(^^)/

骨盤矯正でお体の歪みを整えることで、お体全体にかかる負担を減らすことができます(^^)v

また、歪みがなくなり体の可動域も広がるので、ボールを投げる時やバットを振る時などの体を捻る動作が以前よりもスムーズに広くできるので、野球のパフォーマンスの向上にも繋がります(^－^)！

骨盤矯正は即効性がありとても良いものですが、歪みは皆さんの癖で起こってしまうため、何回も続けて行うことで効果が出やすくなったり、長続きもします(^^)/

ケガをされてお体の調子が悪い方がいましたら是非当院にご相談下さい！！

お待ちしております(^^)/