首が辛い方は泉区泉中央オアシス整骨院

日常生活や普段の動作で身体は、前のめりになる事が多く首や肩がとても張りやすいです。

首はおよそ6キロから8キロある頭を常に支えています。

その頭を上下左右に動かしたり、回転させたりしています。

それだけで、常に首に負担がかかっています。

他にも加齢や首の筋肉が弱くなったり、運動不足で首をあまり動かさないでいる事で首は痛めやすくなります。

近年はパソコンなどの事務作業が増えてきています。

その為、パソコンの仕事をしている方のほとんどが背中を丸めて顔を少し前につき出す姿勢をしています。

この姿勢は首に不自然な姿勢になります。

また、首が後ろに反ってしまい頸椎や首の筋肉を緊張させてしまいます。

さらに長時間する事で疲労物質が溜まってしまい、痛めを引き起こしやすくなります。

予防ではまず姿勢を良くする事です。

背筋を伸ばして背中を椅子の背に顎を少し引いた姿勢を心がける事で良くなります。

当院は夜9時まで受付をしており、症状の相談も常に受け付けております。

首が張って辛い方は泉区の泉中央オアシス整骨院へ

泉中央オアシス整骨院

仙台市泉区市名坂字町３２－１０１

ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。

ご来院いただいている地域として・・・

仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。

仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。

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