こんにちは(^^)

泉中央オアシス整骨院の庄司です！

今日はデスクワークをしている方の、肩こりについてです！

長時間デスクワークなどをしていますと、両肩の筋肉が長時間無意識に張ってしまい、肩に疲れが溜まります。

その結果、肩こりがおきます。

それに、目の疲れからも肩こりが起こってしまいますので目を充分休ませることが大切です！

姿勢もとても関係してきます。

左右どちらかの肩が下がると、下がっていない方の肩がかばってしまい、いつもより強く筋力が働いてしまいますので、肩こりが起こりやすくなってしまいます。

当院では、患者様の姿勢を確認し、一人一人に合わせた姿勢矯正をオススメしています！

ご予約の際はお電話いただけると幸いです。

022-375-0157

までお願いいたします(^^)