泉区の市名坂にある泉中央オアシス整骨院の頚や肩の痛みについて!
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院です！

今日は、頚、肩の痛みについて書きます。

頚や肩の痛みは、お仕事などでのデスクワーク、長距離運転で痛めてしまう方がとても多いです！

原因には、姿勢が関係し、長時間同じ姿勢、つまり腕をずっと上げていることになります。

そのため、頚や肩の筋肉が緊張し、疲労が溜まり、筋肉が硬くなって肩が痛くなってしまったり、肩が凝ってしまうのです！

筋肉が硬くなることにより、筋肉の中を通る血管や神経を圧迫することになるため、血流が悪くなったり、酷い場合しびれなども出てきてしまうので、充分に休憩を取り、肩を動かしてください！

他にも、目の疲れからでも頚が痛くなってきます！

長時間パソコンを見て作業していたり、書き物をしていたりなどしているとどうしても目が疲れてきてしまいます！

目の神経は、頚の後ろを通っているため、疲れが出てくると、神経を通して頚の筋肉に疲労を与えてしまいます！

酷い場合頭痛も起こしてしまう為、頚や肩だけでなく、目も充分に休ませてください！

頚や肩が痛いなど、どこかお体の調子が悪い方などいましたら当院にご相談下さい！！

予約していただけたら幸いです(^^)！