こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は、腰の痛みについて書きます！

腰痛で悩む方はとても多く、当院にも腰痛が辛くて来られる方も多いです！
腰は体の中心部にあり、負担をかけやすく、疲労も溜まりやすい部位です。

また、普段生活を過ごしているとき、腰には違和感がなくても、手技療法で腰を押したときにとても腰周りの筋肉が硬く痛みを訴える方も多いです。

そういう方は普段気付かないうちに筋肉に疲労物質が溜まっているのです。

このままでいれば、重い物を持ったときなど、些細なことでぎっくり腰などの怪我を起こしてしまいます！

重い物を持つときや、お子さんを抱っこするときは、腰を曲げずに膝を曲げて、少しでも腰にかかる負担を減らすようにしてください(^^)
腰が痛かったり、なにか違和感がある方がいましたら当院にご相談ください(^^)！

少しでも患者様の負担を減らすように施術していきます(^^)/