当院では、自費メニューでのダイエットをされる方が増えてきています(^^)

ですので、今日は代謝について書きます。

股関節・骨盤・肩甲骨はとても重要になってきます。

身体は柔らかいことで血行が良くなり、 冷えが改善され、代謝が活発になります。

股関節は硬くなると下半身の血行が悪くなり、 老廃物が溜まってむくみがでてしまいます。

骨盤は柔らかいことでお腹周りの脂肪がつきにくくなります。

肩甲骨は背中の脂肪をスッキリさせることができます。

ストレッチ運動をする際は、38～40度の湯船に浸かって体を温め、

血行が良く筋肉が伸びやすい状態になっている お風呂あがりに行なうと良いでしょう。

泉中央オアシス整骨院ではファスティングと特殊電気、矯正、マッサージなどをして、

効果を出しています(^^)

気になる方は、お電話ください(^^)v

〒981-3117

仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号

℡022-375-0157