こんにちは！！

１２月に入って早２週間が経とうとしています。
あっという間に今年も終わりますね、、、

今年は年号が平成から『令和』に変わったことを始まりとし、
いろんなことが変わった一年でした。
消費税の増税だったりそれに伴ってキャッシュレス化が進んだりと
変わったことがたくさんありました。

皆さんの周りでも今年一年で何か変った事はありませんか？？

環境が変わったり、人間関係が変わったり、自分の身の周りの変化は
すぐに身体に影響を及ぼします。

例えば、、
仕事内容が変わって、今まで感じていなかった肩や腰に痛みを感じるようになった。
環境が変わってまだ慣れないせいか、何だか疲れが取れなくてダルさを感じる。
などちょっとしたことかもしれないですが、
身体の不調はすぐに現れてきます。

もちろん、悪い影響ばかりではなく、いい影響もたくさんあります。

しかし、身体に出た不調をそのまま放っておくと、
思わぬケガに繋がります。
特にこの寒い時期は要注意です！！

寒さによって血行が悪くなりがちで、筋肉が固まりやすくなっています。

そんな状態で、年末の大掃除や模様替えをしたり、
実家に帰ってきたお孫さん甥っこ姪っこたちと遊んだり、
こたつでウトウト寝てしまったりすると、、、

『ぎっくり腰』『肉離れ』『寝違え』を起こしたりします。

そうなる前に！今のうちに！
身体の調子を整えてスッキリさせてケガなく新年を迎えましょう！

泉中央オアシス整骨院は年内は
１２月３０日（月）まで通常の受付時間で営業
１２月３１日～１月２日は年末年始休み
１月３日（金）から通常の受付時間で営業
となっております！！

新しい年を迎える前に身体をスッキリさせたいなら
泉中央オアシス整骨院にお任せください！！