宮城県泉区骨盤の歪みは泉中央オアシス整骨院

宮城県全域対応】骨盤の歪みで体調不良？

泉中央オアシス整骨院が教える原因と改善法

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■ 骨盤の歪みとは？

骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ大切な土台です。

この骨盤が歪むと、体全体のバランスが崩れ、腰痛・肩こり・頭痛・姿勢の悪化など、様々な不調を引き起こします。

実は、宮城県内でも季節の変わり目や寒暖差で筋肉が硬くなり、骨盤のズレが出やすい時期です。

特に冬前の今の時期は、早めのケアがとても大切です。

■ 骨盤が歪む主な原因

 スポーツによる体の使いすぎ・偏り

学生アスリートに多いのが、片側ばかり使う競技動作や練習の蓄積。

筋肉のバランスが崩れることで骨盤が傾き、腰や膝に負担がかかります。

 産後の骨盤のゆるみ

出産により骨盤が開いたままになりやすく、体型の変化や腰痛の原因になります。

「産後太り」「下半身のむくみ」「冷え」なども、実は骨盤の歪みが関係していることが多いです。

 デスクワーク・姿勢不良

長時間のパソコン・スマホ姿勢は、猫背や骨盤後傾を招きます。

仙台市内でもデスクワーク中心の方から、「腰が重い」「肩がこる」とのご相談が増えています。

骨盤の歪みで体調不良？泉中央オアシス整骨院が教える原因と改善法

■ 骨盤の歪みとは？

骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ大切な土台です。

この骨盤が歪むと、体全体のバランスが崩れ、腰痛・肩こり・頭痛・姿勢の悪化など、様々な不調を引き起こします。

実は、宮城県内でも季節の変わり目や寒暖差で筋肉が硬くなり、骨盤のズレが出やすい時期です。

特に冬前の今の時期は、早めのケアがとても大切です。

■ 骨盤が歪むと起こりやすい不調

• 慢性的な腰痛・肩こり

• 脚のむくみ・冷え

• 下腹ぽっこり

• 姿勢の崩れ（猫背・反り腰）

• 疲れやすい・集中力が続かない

これらは「加齢」や「体質」ではなく、骨盤のゆがみが原因かもしれません。

■ 泉中央オアシス整骨院の骨盤矯正

当院では、宮城県内から多くの方が「骨盤矯正」で来院されています。

一人ひとりの歪み方を分析し、手技＋姿勢指導＋生活習慣改善で根本から整えます。

 スポーツでの体の歪み調整

 産後の骨盤ケア・体型戻し

 デスクワークによる姿勢矯正

など、目的に合わせた施術を行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。

■ 早めのケアが未来の体を守ります

骨盤の歪みを放置すると、姿勢だけでなく内臓の働きや代謝にも悪影響が出ます。

「最近、疲れが取れにくい」「左右のバランスが気になる」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。

 泉中央オアシス整骨院

宮城県全域から多数来院！

お電話またはエキテン予約にて受付中です。

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