仙台市泉区泉中央オアシス整骨院の首肩こり腰痛治療

気温差・雨の日に体調不良が起こる原因

1. 自律神経の乱れ

気温や気圧が急に変化すると、自律神経が体温や血流を調整するためにフル稼働します。

この負担が大きいと自律神経が乱れ、頭痛やめまい、倦怠感が出やすくなります。

2. 血流の悪化

気圧が下がると血管が拡張し、脳や筋肉の血流が乱れます。その結果、頭痛や肩こりが悪化することがあります。

3. 筋肉の緊張

気温差による冷えやストレスで筋肉がこわばると、首や肩の緊張が高まり、頭痛やめまいの原因になります。

季節の変わり目や雨の日になると、頭痛や肩こり、めまいに悩まされる方が増えます。

特に秋から冬にかけては気温差が大きく、気圧の変化も頻繁に起こるため、体調を崩しやすい時期です。

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