仙台市泉区泉中央オアシス整骨院の腰痛施術

こんにちは(^^)

泉中央オアシス整骨院です！

今日は腰の痛みについて書きます。

最近当院にも腰痛に悩んでいる患者様が多く来られます！

腰は体の中心部にあり、姿勢が悪かったり、重い物を持つときなどに負担がとてもかかりやすくなっています。
そのため腰周りの筋肉に疲労が溜まり、筋肉が硬くなってしまい腰痛が起きてしまいます。
筋肉が硬くなることで、筋肉の柔軟性が失われ、日常生活などの些細な行動でぎっくり腰などのケガも起きてしまいます！

他にも姿勢が悪いことで背骨が歪み、背骨と背骨の間が狭くなることでその中を通っている神経を圧迫し腰に痛みがでてしまします！

腰痛の予防のため、日頃からストレッチを行い筋肉の柔軟性を高めたり、
背中とお腹の筋肉の鍛え、腰周りの安定性も高めるようにしてください！
そうすれば腰痛も防ぐことができ、自然と姿勢も良くなってきます(^^)

腰痛で悩んでいる方がいましたら、お気軽に当院にご相談ください(^^)
予約していただけたら幸いです(^^)

TEL022-375-0157まで！！

泉中央オアシス整骨院

仙台市泉区市名坂字町３２－１０１

ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。

ご来院いただいている地域として・・・

仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。

仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。

仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。

富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。