仙台市泉区でも先日は雨の量が多かったですね。

それでも、特に夜などはスピードを出して運転している方がとても多く、また、交通事故も増えているので皆さんも天気の悪い日などは、特に気を付けて運転してください！

今日は、肩と背中周りを痛めて来院されていたOさんについて書きます。

Oさんは、野球の練習中にヘッドスライディングをした際、相手選手と衝突し、右肩と背中を痛めて来院されました。

初めに来院されたときに、問診票を書いていただき、Oさんの痛む場所や痛む強さ、なぜ痛めてしまったのか、などのお話を聞いていきました！

問診を行い、症状を理解したうえで次に施術に入ります！

Oさんは、右肩と背中の上部を痛めているため、肩と背中を中心に上半身の筋肉を押していきました！

肩の筋肉の硬さが強いと血流が悪くなってしまうため、頭痛が起きやすくなり、

背中の筋肉の硬さが強いと、お背中の丸まりも強くなり猫背などの姿勢の悪さが良くならなかったりしてしまいます。

その筋肉の硬さの原因には、姿勢の悪さがあります。

猫背などの丸まった姿勢で過ごしていると、背骨が歪み丸みも出てきてしまったり、また、左右どちらかに体重をかけていたり、カバンなどの荷物を持つ際に毎回同じ方の肩にかけて持っていたりなどの偏りがあっても骨の歪みの原因になってしまいます。

手技療法で筋肉をほぐした後にOさんの姿勢を確認して、Oさんに1番合う矯正治療を行っていきました！

骨盤矯正だけでなく、上半身の筋肉の硬い方にはストレッチポールを使った矯正治療もお勧めしています(^^)/

ストレッチポールで上半身の肩や背中周りなどの広い範囲の筋肉をやわらげることで、肩甲骨自体の可動域を広げ肩の動きをスムーズにしていったり、朝起きたときの疲れを残しにくくしていくことができます(^^)！

お体の痛みや歪みは日頃からの姿勢の悪さや、癖などで起こり、どんどん疲労も溜まり悪化してきてしまいます。

もし、お体が辛い方などいましたら仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！

仙台市泉区市名坂字町３２番１０１

TEL:０２２－３７５－０１５７

泉中央オアシス整骨院