仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、最近腰のケガで来院される患者様が増えています。

腰を痛めてしまう原因は様々あります。

重い物を持ち上げたり、急に体を動かしたり、悪い姿勢を長時間続けていたり、などがあります。

どれも筋肉の硬さや骨盤、背骨の歪みがあることで、疲労や負荷が腰周りの筋肉に影響を与えてしまいます。

また、最近は季節の変わり目ということもあり、特にケガをしやすい状況にもあります。

なぜ、この時期はケガをしやすいかというと、天候や気温の変化が大きく関わってきます。

この変化は意外にもお体にとってはストレスとなり、いつもよりも疲れが溜まりやすかったり、ケガをしやすいということにも繋がります。

また、腹筋や背筋の筋力が低下していても痛めやすいです。

その理由は、筋力の低下で良い姿勢が保持できないためです。

それが猫背などの姿勢の悪さにも繋がります。

そのため日々の運動も大事になってきます！

泉中央オアシス整骨院では、筋肉の硬さをほぐす手技療法や骨の歪みを整えていく矯正治療を行い痛みの改善に努めていきます！

もし、腰を痛めてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！

泉中央オアシス整骨院

仙台市泉区市名坂字町３２－１０１

TEL:０２２－３７５－０１５７