こんにちは！

秋晴れが続いてとても心地いい今日この頃です(*^-^*)
日中は暖かいですが、朝晩はとても冷えますよね、、、
そんな不安定な季節でもある秋は体調を崩してしまう方も多いようです。
アレルギーなのか風邪なのか、鼻をすすっている方をよく見かけます。

だんだんインフルエンザも流行ってきているみたいなので
みなさんも体調管理に充分注意してお過ごしください！

秋から冬に向かってきてだんだん寒くもなってきていますが、
気温が下がって寒くなると、肩こり・首こりでお悩みの方が急激に増えてきます。

なぜ寒くなると肩こり・首こりが増えてくるのでしょうか？

原因はたくさんあります。
たとえば、、
　
　・血行不良
　・長時間前かがみの姿勢や肩をすくめる姿勢でいる
　・コート等着るものの重さで普段より負荷がかかっている

など、寒い時期ならではの理由がたくさんあるんです。

肩こり・首こりくらいだったら我慢できるし
わざわざ治療はしなくていいやと思っている方がたくさんいますが、
痛みを感じても、そのまま放っておかないでください！

肩こり・首こりを放っておくと、
寝違えや頭痛の原因になったり、腕や手先にシビレ等の神経症状が出てきたりもします。

そうなる前に早めに治療をするのがオススメです！

いつもより肩や首に違和感があるなぁ、、、

そう感じた時が治療の始め時なんです。
早期治療で早期改善を心がけましょう！

肩や首に違和感を感じたら泉中央オアシス整骨院にご相談ください(^_^)/