こんにちは！！
今週は天気が不安定で、
寒かったと思えば暖かくなり、また寒くなったり、、、
身体が適応しきれないですよね、、、(笑)

巷では新型コロナウイルスも流行っていて、
大変騒がれていますよね。

手洗いうがいも大事ですが、
しっかり睡眠をとって、栄養のある食事をして、
免疫力を高めてウイルスに負けない身体づくりをしていきましょう！！

さて今回は、『肘の痛み』『肘から手首にかけてのしびれ』についてです。

・重いものを持つと肘に痛みが出る
・肘から指先にかけてしびれが出る
・なんか腕が重ダルい感じがする

などの症状がある方は必見です。

手先をよく使う仕事の方（パソコン作業等）や、
重いものを持つ仕事の方に多いのですが、

手首や指先を動かす筋肉や物を持ち上げる筋肉は、
肘周りにたくさん付着しています。

それらの筋肉を使い過ぎてしまうと、
筋肉の付着部に炎症が起きて、痛みが出てしまうのです。

筋肉を使い過ぎてしまうと、筋肉が硬くなってくるのですが、
そうなるとダルさや痛みが出てしまうのですが、
それを我慢してさらに筋肉が硬くなると
神経を圧迫し、しびれも出てしまいます。

肘や腕に痛み、ダルさを感じたら我慢せずに
早めに治療することをおすすめします！！

当院では、
凝り固まった筋肉をほぐしてく手技療法や
電気治療など、ひとりひとりに合った治療法で
しっかり施術させていただきます。

肘の痛み、しびれでお悩みの方は
泉中央オアシス整骨院にご相談ください！！