仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、肉離れを起こして来院される患者様が多くいます！

肉離れとは、字のごとく筋肉の一部が断裂した状態の事をいいます。
スポーツの競技中や仕事などで体を動かしているときに、自身の筋肉を急激に収縮させることにより、部分的に筋膜や筋繊維が損傷したり断裂した事いいます。
肉離れを起こすと、その瞬間に筋肉の断裂音が聴こえることがあり、その後に痛みを感じます。

原因としては、上記で書いたように筋肉が急激に収縮をすることで発症します。
筋肉が伸び縮みすることで力を発し、ダッシュ動作や物を持ち上げたりすることができます。

この筋肉の収縮の際に筋肉の繊維が上手く対応できない場合に筋肉が損傷したり断裂し、肉離れを生じます。

この肉離れは、全身の筋肉に起こる可能性がありますが、特に下腿部の内側や大腿部に発症し、起こりやすいケースとしては、陸上のスタートダッシュやバレーボールのジャンプや着地時、テニスの切り返し動作が上げられます。

肉離れの症状としては、患部に強い痛みを伴い、力を入れた時や筋肉を伸ばす時に増強します。
そのため、肉離れが起きた部位に体重をかけると、痛みが強くなるため、歩行はもちろん、立位保持も難しくなります。
また、見かけの変化も起き、損傷、断裂した部位が凹んだり、内出血をともなうことも少なくありません！

肉離れに対しての治療としては、まずは応急処置が大切になり、患部を冷やして炎症を抑え、テーピングや包帯を使って患部を圧迫し、患部を心臓の位置よりも挙げることで患部への血流量を減らすことが大事になります！
こうした処置によって患部への負担をへらし、断裂や出血の憎悪を減らすことができます！

泉中央オアシス整骨院では、冷却療法で患部を冷やしたり、テーピングや包帯での固定を行います！
他には最新電気療法を行ったり、症状が落ち着いてきたら、手技療法で患部付近の筋肉をほぐしていきます！

もちろん、今後の生活や運動をしている方に対しては、いつから練習をしていいか、今出来ることなどをわかりやすくご指導していきます！

どんなに軽い肉離れであっても、しっかりと治していかなければ、今後の生活やお仕事の大きな支障となってしまいます。
早期発見、早期治療が早期回復につながりますので、早めの受診を心がけてください！

もし、肉離れを起こしてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！

泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７