スポーツの疲れ・痛みは泉区泉中央オアシス整骨院

スポーツの疲れ・痛みは泉区泉中央オアシス整骨院にお任せください

部活動や社会人スポーツ、趣味の運動を続けていると・・・

「練習後の疲労が抜けない」

「膝や腰、肩が痛む」

「試合が近いのに体が重い」

といった悩みを感じる方は多いのではないでしょうか。

泉区泉中央オアシス整骨院では、スポーツによる疲れや痛みの改善に力を入れ、学生から大人の方まで幅広くサポートしています。

スポーツによる痛みの多くは、使いすぎ（オーバーユース）や体のバランスの乱れが原因です。練習量が増えると筋肉は硬くなり、関節や腱に負担が集中します。

さらに姿勢の崩れや柔軟性の低下が重なることで、痛みが慢性化してしまうことも少なくありません。

泉区泉中央オアシス整骨院では、痛みのある部位だけを見るのではなく、全身の動き・姿勢・筋肉の状態を総合的にチェックします。スポーツ特有の体の使い方を考慮し、一人ひとりに合わせた施術を行うことで、早期回復と再発予防を目指します。

特に多いのは・・・

・ランニングやサッカーによる膝・足首の痛み

・野球やテニスによる肩・肘の違和感

・部活や筋トレ後の腰痛、筋肉疲労

といった症状です。これらは放置するとパフォーマンス低下や長期離脱につながる恐れがあります。

当院では手技療法に加え、筋肉の緊張を和らげる物理療法や、必要に応じたストレッチ・セルフケア指導も行っています。

「その場しのぎ」ではなく、スポーツを続けられる体づくりを大切にしています。

泉区泉中央で、スポーツの疲れや痛みにお悩みの方は、早めのケアが重要です。

「少し違和感がある」

「疲れが抜けにくい」

と感じた段階でご相談ください。

スポーツを頑張るあなたを、泉区泉中央オアシス整骨院が全力でサポートします。

TEL022-375-0157まで