こんにちは！！

最近は気温もぐんっと下がってきて寒い日がどんどん近づきますね…

そんな中で、多くお声を頂くのが冷えのお悩みです。

手足がが冷えて眠れない…お風呂に入ってもすぐに身体が冷えてしまう…などと行ったお声をたくさんいただきます。

冷え性の原因は様々ありますが、今回は筋肉の硬さからくるものと、関節の歪みや傾きによるものについて書いていきたいと思います。

まず、筋肉が硬いとどうして冷え性になりやすいのか。。

それは筋肉が硬いとまず代謝が落ちてしまいます。筋肉がうまく働かない為、体内で熱をうまく作れず冷え切ってしまいます。

また、寒いと筋肉は身体の熱を逃がさないようにと筋肉が縮こまってしまう為、血液がうまく流れなくなってしまい温まりにくい体になってしまいます。

次に、なぜ関節の歪みと冷え性が関係いてくるのかと言うと、関節が歪んでしまうことにより血液の循環が妨げられてしまうことにより熱を手先や足先にうまく運べず、冷えてしまいます。

これらのような下人原因で冷え性となってしまうケースも多く見受けられます。

辛い冷え症やなかなか身体が温まらないという方は、泉中央オアシス整骨院にお越しください！！

当院では、手技療法や電気療法などにより、凝り固まってしまった筋肉を緩めていきます。

そして、関節の歪みは矯正治療により取り除き、代謝の亢進と血流をよくしていき体の体温を上げていきます！！

当院は夜の21時まで営業していますので、お気軽にお越しください！！