【肩こり・肩痛は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院】

おはようございます！

肩こりや肩の痛みは、今や年代を問わず多くの方が抱える悩みです。特にデスクワークやスマホの使用時間が長い現代では、長時間同じ姿勢が続くことで筋肉が固まり、血流が悪くなりやすくなっています。

仙台市泉区泉中央にあるオアシス整骨院にも

「慢性的な肩こりがつらい」

「肩の痛みで夜眠れない」

「マッサージに行ってもすぐ戻る」

など、さまざまなご相談が寄せられています。

■ 肩こり・肩痛の本当の原因は“姿勢のクセ”にあり

多くの方は“肩の筋肉が固まっているから痛い”と考えがちですが、実は原因はもっと深いところにあります。

当院で特に重要視しているのが、

「骨格のゆがみ」と

「体の使い方のクセ」です。

猫背姿勢や巻き肩が続くと、肩周りの筋肉に過度な負担がかかるため、筋肉の緊張が慢性化します。

さらに、肩甲骨の動きが悪くなると、腕を上げる動作や日常の何気ない動きでも痛みが出やすくなります。

■ なぜ湿布やマッサージだけでは良くならないのか
湿布や一時的なマッサージで楽になることはありますが、根本的な改善にはつながらないことが多いです。痛みの部分だけをケアしても、原因である姿勢や関節の動きが改善されていなければ、すぐに元に戻ってしまいます。

オアシス整骨院では・・・

「痛みの原因の特定」と

「根本改善」を目的とした施術を行っています。

筋肉だけでなく、骨格・関節・神経の働きを整えることで、肩こりの再発しにくい身体作りをサポートしています。

■ 当院の肩こり・肩痛への施術アプローチ
姿勢分析
　立ち姿勢・座り姿勢・肩の可動域を丁寧に確認し、肩こりの原因を明確にします。

骨格・関節調整
　肩甲骨や背骨の動きが硬い方には、無理のない範囲で調整を行い、動きをスムーズにします。

深層筋アプローチ
　表面の筋肉だけでなく、肩こりの原因となる深い筋肉にもアプローチすることで、効果が長持ちします。

セルフケア指導
　再発予防のため、自宅で簡単にできるストレッチや姿勢のポイントもお伝えしています。

■ こんな方はぜひ一度ご相談ください

パソコン作業が多く、肩が常に重だるい

朝起きると首や肩が痛い

マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう

肩甲骨の動きが固まっている感じがする

四十肩・五十肩のような痛みで日常生活に支障がある

肩こりや肩の痛みは、放っておくと悪化して頭痛・腕のしびれ・姿勢の崩れなどにもつながります。早めのケアが大切です。

仙台市泉区泉中央オアシス整骨院では、あなたの肩こりの原因を丁寧に見極め、根本改善を目指した施術を行っています。

「長年の肩こりを何とかしたい」「痛みを繰り返さない身体になりたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

TEL022-375-0157まで