仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、肘の痛みや違和感を訴えて来院される患者様もいます！

肘周りのケガでとても多いのが、上腕骨外側上顆炎といわれるものです。
これは、テニス肘といわれるケガでもあります。

主にテニスをされている方に多く見られる症状ですが、そんなことはなく、指や手首をよく使う方にも起こります！

スマホやデスクワークなどで指や手首をよく使っていると、疲労や負担が肘周りに蓄積し、それが痛みやダルさの原因になります。

主に指や手首を伸ばす、伸筋群といわれる筋肉が炎症を起こすことでテニス肘になります。

テニス肘になってしまった場合、しっかりと施術していかないと、症状が長引き日常生活に支障をきたすこともあります！

そのため、しっかりと筋肉を休ませることが大事になってきます。
また、筋肉を冷やして炎症を抑えたり、手技療法で前腕の筋肉をほぐしていくこともとても大事です！

また、日常的にストレッチを行って筋肉を柔軟性を高めることもテニス肘の予防に繋がります！

泉中央オアシス整骨院では、手技療法や最新電気療法、冷却、テーピングなどを行って施術してまいります！

もし、肘に痛みなどの違和感を感じる方、テニス肘かもしれないと思った方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！

泉中央オアシス整骨院

仙台市泉区市名坂字町３２－１０１

ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７