仙台市泉区でも、最近は晴れたり雨が降ったりと天気の変化がとても激しいですね。

このように天候や気温の変化が激しいとお体はストレスを感じやすく、疲れも取れず、ケガの原因にもなってしまうので、お体の調子の悪い方がいましたら泉中央オアシス整骨院にご相談ください！

今日は背中、腰を痛めて来院されていたＨさんについて書きます。

Ｈさんは、孫を抱き上げた際におもちゃを踏みつけてしまい、バランスを崩し患部に負担が加わり負傷しました。

腰には、伸展痛、右側への捻転痛、歩行痛があり、

また、背中の肩甲骨周りにも痛みがある状態でした。

初めに問診票をご記入していただきました！

その次に問診を行いＨさんのお話を聞いていきました(^^)/

問診が終わり、次に施術を行っていきます！

Ｈさんには、初めに手技療法で背中や腰周りの筋肉をほぐしていきました！

背中や腰周りの筋肉に硬さがあると、重い荷物を持ち上げるときなどに、その筋肉が力に耐えきれずにぎっくり腰などの大きなケガの原因に繋がり、他にも胸や背中周りの神経を圧迫してしまい呼吸を苦しく感じたり、咳をした時に胸に痛みを感じることも多くなってきます。

また、肩を動かした際に肩甲骨の可動域も狭くなり、背中の痛みや重苦しさを感じてしまうこともあります！

そのため、初めにＨさんの主訴を中心に筋肉をほぐしていきました(^^)！

手技療法で筋肉をほぐした後にＨさんの姿勢を見て、どこがどうなっているのかなど、悪い所を確認していきました！

Ｈさんは、姿勢も悪く、背中が丸まり、右肩が下がり、右側の骨盤が上がっている姿勢になっていました。

このような姿勢だと左右のバランスが悪く、負担のかかり方もバラバラなため、ケガをしやすい状態になっていました。

姿勢の悪さを少しでも改善させていくために、骨盤矯正を行っていきました！

骨盤矯正は即効性がありますが、完全に歪みを整えていくためには時間がかかってしまいます。

歪みや筋肉の硬さは、放っておいても良くはならないので、もし、お体の不調が気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！

当整骨院は予約の患者様優先となっているため、先に予約していただければ幸いです(^_^)